TUTORIA IV INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

TUTORIA IV INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

​MCE. REBECA RODRÍGUEZ REYES

Psicóloga Clínica Humanista​

OBJETIVOS DE LA MATERIA

Que el alumno aprenda a reconocer y gestionar sus emociones eficazmente para que le ayude a trabajar a favor y no en contra de sus propios objetivos e intereses. Que aprenda a tomar una decisión asertiva que favorezca su propio bienestar.

10% La participación en clases

40%​Todos los trabajos y tareas en BS

50% Proyecto final y/o Exámen​

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MCE REBECA RODRIGUEZ REYES

Rúbrica de evaluación de la materia

Contesta las siguientes pregunta

Poll

Hay veces que actúo mal por dejarme llevar por el momento y afecto a las demás personas tanto como mi comportamiento y digo cosas que en verdad no siento después, me disculpo pero igual ya hice sentir mal a esa persona.

• CIERTO

• FALSO

Open Ended

¿Qué pasaría si no fueras capaz de controlar tus emociones?

Open Ended

Escribe un ejemplo que hayas experimentado donde no he actuado de forma adecuada

Open Ended

¿Cómo te sentirias si fueras capaz de Manejar tus emociones?

Open Ended

Escribe un ejemplo que hayas experimentado donde haz manejado de forma adecuada tus emociones

La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer las emociones (tanto propias como ajenas ) y de gestionar nuestra respuesta ante ellas. La podemos definir como el conjunto de habilidades que permiten una mayor adaptabilidad de la persona ante los cambios.

Daniel Goleman​ 7 de marzo de 1946 (edad 75 años),

Inteligencia emocional

Inteligencia emocional, Por Daniel Goleman,

¿Entérminos generales qué es la inteligencia emocional?

La inteligencia emocional refiere a las capacidades y habilidades psicológicas que implican el entendimiento, control, y modificación de las emociones propias y detectar y entender las  ajenas.

Una persona emocionalmente inteligente es aquella capaz de gestionar satisfactoriamente las emociones para lograr resultados positivos en sus relaciones con los demás. Además de evitar no colocarse en situaciones de alto riesgo emocional.

DANIEL GOLEMAN

" Lo cierto es que la inteligencia emocional destaca especialmente en el CI, en aquellos donminios en donde la relevancia en donde el intelecto para el éxito es relativamente menor; es decir en aquellos dominios, en los que las habilidades de autorregulación emocional y la empatía son mas decisivas que las competencias estrictamente cognitivas " 

ACTIVIDAD EN BS

TOMA CAPTURA DE ESTA PANTALLA Y SUBELA A BS, COMO EVIDENCIA DE TU PARTICIPACION EN CLASE.

En un documento en word escribe una anécdota donde detectes que hayas tenido una reacción que te haya ocasionado un problema. O que hayas fingido una emoción que no sientas