Higiena i choroby układu krwionośnego.

Higiena i choroby układu krwionośnego.

Uczeń:

1. Wymienia zasady higieny układu krwionośnego.

2. Wyjaśnia różnicę pomiędzy krwotokiem a krwawieniem.

3. Wymienia i omawia choroby układu krwionośnego.

1. Higiena układu krwionośnego.

• stosowanie odpowiedniej diety, z ograniczoną ilością tłuszczów zwierzęcych,

• w diecie stosować tłuszcze roślinne,

• unikać spożywania alkoholu i palenia papierosów,

• umiarkowany wysiłek fizyczny.

2. Krwotoki a krwawienie

Open Ended

Wyjaśnij różnice między krwotokiem a krwawieniem. Odpowiedź znajdziesz w podręczniku str. 97

Krwawienie - to powolny wypływ krwi z naczyń włosowatych.

Krwotok- jest to szybki wypływ krwi z przerwanej tętnicy lub żyły.

Podział krwotoków:

• krwotoki zewnętrzne - gdy krew wylewa się na zewnątrz ciała.

• krwotoki wewnętrzne - ma miejsce gdy krew wylewa się z naczyń krwionośnych do wnętrza ciała.

Multiple Choice

żeby uniknąć zachorowania na choroby układu krążenia powinno się ograniczać spożywanie tłuszczy pochodzenia

• roślinnego

• zwierzęcego

• roślinnego i zwierzęcego

Multiple Choice

Który krwotok jest bardziej groźny dla człowieka: tętniczy czy żylny?

• żylny

• tętniczy

Multiple Choice

Krwotoki mogą być żylne i tętnicze. Kiedy krew wypływa z rany szybko, pod dużym ciśnieniem i ma kolor jasnoczerwony to masz do czynienia z krwotokiem...

• tętniczym

• żylnym

Multiple Select

Serce to mięsień, który jak każdy inny potrzebuje regularnego treningu. Umiarkowana aktywność fizyczna jest ważna, bo...

• reguluje pracę serca

• poprawia przepływ krwi w naczyniach krwionośnych

• zapobiega otyłości

• rozładowuje stres

Multiple Select

W zapobieganiu chorobom układu krwionośnego bardzo ważna jest profilaktyka. Aby nie zachorować możesz kontrolować następujące czynniki...

• geny

• aktywność fizyczną,

• sposób odżywiania się i masę ciała,

• stres i ciśnienie krwi,

• spożywanie alkoholu i palenie papierosów

Choroby układu krwionośnego:

Anemia:

• Przyczyny: niedobór żelaza lub witaminy B,

• Objawy: obniżony poziom hemoglobiny i erytrocytów we krwi, zawroty głowy, osłabienie

• Leczenie: uzupełnienie niedoborów żelaza

Miażdżyca:

• Przyczyną jest: uszkodzenie ścian naczyń krwionośnych, gromadzenie się złogów - głównie tłuszczów, które tworzą blaszkę miażdżycową.

• Objawy: zadyszka i zmęczenie po niewielkim wysiłku fizycznym, ból nóg, problemy z pamięcią.

• Leczenie: podawanie leków obniżających ciśnienie krwi, poziom cholesterolu.

Open Ended

Na podstawie podręcznika wyjaśnij czym jest choroba wieńcowa:

Białaczka:

• Przyczyny: nadmierne wytwarzanie białych krwinek, na skutek zmian w materiale genetycznym.

• Objawy: chudnięcie, krwawienie z nosa, niedokrwistość.

• Leczenie: chemioterapia, przeszczep szpiku kostnego

Nadciśnienie tętnicze:

• Przyczyna: zbyt szybkie pompowanie krwi do naczyń krwionośnych, stres, otyłość, picie alkoholu, palenie papierosów.

• Objawy: podwyższone ciśnienie krwi, bóle głowy.

• Leczenie: aktywność fizyczna, odpowiednia dieta

Multiple Select

Objawami miażdżycy są:

• Niedokrwistość, krwawienie np. z nosa

• Zadyszka, ból nóg, problemy z pamięcią

• Bóle głowy, szybkie męczenie się

Multiple Select

Co odkłada się w naczyniach krwionośnych tworząc blaszki miażdżycowe

• węglowodany

• białka

• tłuszcze- lipidy

Multiple Select

Senność, utrata wagi, często nawracające infekcje wirusowe i bakteryjne, powiększone węzły chłonne to objawy

• zawału

• białaczki

• niedokrwistości

Multiple Select

Anemia to choroba spowodowana niedostateczna ilością ........... we krwi

• erytrocytów

• leukocytów

• płytek krwi

Multiple Choice

Przyczyną tej choroby są zmiany w materiale genetycznym i za dużo leukocytów we krwi...

• anemia

• białaczka

• miażdżyca

Multiple Choice

Niski poziom hemoglobiny i erytrocytów we krwi, osłabienie, zawroty głowy oraz niedobór żelaza, witaminy B12 i kwasu foliowego wskazuje na chorobę zwaną:

• anemią

• białaczką

• miażdżycą

Multiple Choice

Miażdżyca, obejmując naczynia wieńcowe, może powodować chorobę zwaną

• zawałem serca

• nadciśnieniem tętniczym

Multiple Choice

Gdy na ścianach tętnic odkłada się cholesterol to prowadzi do choroby zwanej...

• miażdżycą

• nadciśnieniem tętniczym

• zawałem serca

• białaczką

Multiple Choice

Choroba nadciśnieniowa prowadzi do:

• zawału serca

• miażdżycy

Multiple Choice

Gdy podwyższone wartości ciśnienia tętniczego utrzymują się przez dłuższy czas mówi się wtedy o chorobie zwanej...

• miażdżycą

• nadciśnieniem tętniczym

• zawałem serca

• białaczką

Multiple Select

W jakim celu zaleca się od czasu do czasu zrobić wyniki krwi? W celu...

• wykrycia anemii

• wykrycia białaczki

• wykrycia nowotworów

• wykrycia zapalenia płuc