PH 1 PJOK L1 Intis School Yogyakarta

PJOK L1

Intis School

Yogyakarta

Learn how to move ...

PH 1

Gerak Dominan

Multiple Choice

Perhatikan gambar berikut ini!

Tahap gerakakan seperti gambar tersebut adalah ....

• bertumpu

• melayang

• mendarat

Multiple Choice

Gambar yang menunjukan tahap melayang adalah ....

Multiple Choice

Pada saat mendarat posisi telapak kaki ....

• melebar

• menghentak

• menumpu lantai dengan tepat

Multiple Choice

Tahap gerak bertumpu - melayang - mendarat terdapat dalam gerakkan ....

• menendang

• melempar

• melompat

Multiple Choice

Gambar berikut ini adalah sikap ....

• kapal laut

• kereta api

• pesawat terbang

Multiple Choice

Agar tetap seimbang, pada saat melakukan sikap pesawat terbang maka kedua tangan ....

• dilipat

• diayun

• direntangkan

Multiple Choice

Latihan seperti gambar berikut ini adalah ....

• berdiri satu kaki

• bertumpu dengan kaki dan tangan

• engklek

Multiple Choice

Keseimbangan tubuh pada saat melakukan gerak berpindah tempat disebut keseimbangan ....

• statis

• dinamis

• tenang

Multiple Choice

Perhatikan gambar berikut ini!

Gambar tersebut adalah tahap gerak ....

• roll depan

• roll belakang

• backflip

Multiple Choice

Pada saat melakukan guling depan, posisi tubuh membulat seperti ....

• kuda

• roda

• pesawat

GREAT JOB! Stay Healthy be Happy!