初一辅导 辅导迷思

初一辅导 辅导迷思

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你认为，什么是辅导？

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Q1：

辅导老师会和我聊聊天，再帮我做决定。

• 对

• 错

辅导老师不会给你决定性建议

在辅导的过程中，老师不会给你直接的答案，更不会帮你做决定。更多时候，辅导老师会提供陪伴、支持，再以专业知识和技巧帮你理清思索，探索事情的因素，和你对症解决。

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Q2：辅导是给有“问题”的人的。

• 对

• 错

辅导是适合每个人的

身体会感冒，心理也会啊。有时候我们遇到难解的问题，扰人的情绪，就像感冒时要看医生一样，这时我们可以求助辅导老师。所以，在你心理难受时，鼓起勇气，寻求辅导老师的帮助吧！

即使是毫无情绪困扰的同学，也可以接受心理发展的辅导，如：生涯规划、改变生活习惯、培养亲子关系等。

Multiple Choice

Q3：如果我接受辅导，全校会知道所有关于我的事情。

• 对

• 错

辅导是保密的过程

辅导老师不会将你的资料和讨论的内容上报给学校、其他老师或是你身边的家人和朋友。辅导老师会遵守保密原则，除了一些特殊情况。

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Q4：辅导老师会遵守保密原则，除了以下哪些情况？

• 发现同学尝试伤害自己

• 发现同学尝试伤害别人

• 发现同学违反国家法律或校规（如：吸毒、杀人、未成年性行为等）

• 发现同学嫉妒别人

• 发现同学谈恋爱

Multiple Choice

Q5： 辅导后，辅导老师会开药给我。

• 对

• 错

只有精神科医生才能做诊断、开药

辅导老师不会开药给你，而是以谈话治疗的方式和你晤谈。在特定的情况下，辅导老师也可以接触正在接受精神可治疗的同学（如抑郁症、焦虑症）做心理辅导。但是，辅导老师是不做诊断、也不能开药。

Multiple Choice

Q6： 在辅导的过程中，辅导老师会进行催眠吗？

• 会

• 不会

孩子，少看一点电视剧

Multiple Choice

Q7：辅导老师是不是会读心术？那老师你能知道我现在在想什么吗？

• 是

• 不是

心理学不是读心术

心理学从未与算命、读心术有任何联系，而是根据具体的表现和相关的理论来认识他人。辅导咨询也绝非掐指一算就能得到同学的全部信息，而是通过种种心理咨询治疗方法来引导同学表达自己内心的。

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Q8：我有朋友可以聊，为什么要接受陌生人/辅导老师当我的聆听者？

知心朋友的确是一个可以聊心事的对象，但是辅导老师和知心朋友的区别在于：

• 安全保密的环境

• 导入重点探索，并非在问题外绕圈讲述

• 没有既定印象，如：你就是想太多

• 同理、重点企切谈

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Q9：我自己也可以看一些心理学书籍，学心理学知识，就可以自我解决问题了

• 对

• 错

咨询仍然要求助于专业心理工作者

所谓心理问题多数都是经自我调试不起作用或者效果甚微的。从专业知识和技能上来讲，专业心理咨询师都接受过专门的知识学习和技能训练，熟练掌握两种以上专门的心理疗法，具备专业的识别测试和问答技术，这些都是一般非专业人士难以达到的。专业人员可以比较客观准确地识别问题，并可以有针对性地进行的引导和建议。

Multiple Choice

Q10：去做一次心理咨询，我就可以彻底解脱了。

• 对

• 错

心灵的成长、个性的完善是需要时间的

一般人求助于咨询时，通常是带着许多常年累月所形成的心理问题，是不可能通过一次40分钟左右的咨询就解决的。这是因为导致心理问题的解决有一个自然的过程，不能期望一次咨询就可以解决问题。导致心理问题的错误观念的转变、不正确的行为或者思维方式的消除、童年不幸经历的创伤都不可能一次性得到解决，适应性思维模式和行为的形成也是需要时间的。

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Q11：辅导老师好像没找到什么解决我问题的好方法，我觉得可以不用再去见老师了。

• 对

• 错

目前无论哪个心理学流派的治疗理论和治疗技术，都需要一定的时间

不同的咨询方法对不同的同学也会产生不同的效果。可能某些方法对某些人在某些时候作用有限，这也需要进一步深入咨询，改换方法或者转介。

同学一定要敞开心扉与辅导老师交流，要积极配合，主动表达，共同探讨自己的心理问题的根源及成因并寻求解决之道，同学有改变自身的愿望，并且投入到咨询中来，就可以推动咨询的进程。

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Q12：辅导老师可以帮我解决一切问题。

• 对

• 错

辅导不是万能的

首先，要求辅导的内容必须是心理方面的，其他方面则不在咨询的范围（如：我要如何追到我喜欢的人、我要如何变漂亮）。其次，辅导不是要替人决策,而是要帮人决策。把自己的所有心理包袱丢给辅导老师，认为辅导老师有能耐把它们一一替自己解开，而自己无须思考、内省、努力的想法是不正确的。对于那些有严重的心理疾病的人，除了心理治疗以外还要进行药物治疗。

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你觉得初一的辅导课，在接下来会上什么主题？又或是你对初一的辅导课有哪些期待，希望谈什么主题？