La Espiritualidad Ignaciana

Meditamos como lo hacia Santa Rafaela

Multiple Choice

¿De quién aprendió Santa Rafaela la espiritualidad Ignaciana?

• De sus hermanos

• Del obispo Fray Ceferino

• De su hermana Pilar

• De las hermanas de la Sociedad de María Reparadora

Multiple Choice

¿Cuántos años tenía Santa Rafaela cuando entro en la Sociedad de María Reparadora?

• 15

• 18

• 25

• 30

Multiple Choice

¿Cómo se llamaba la hermana de Santa Rafaela?

• Sofía

• Rafaela

• Pilar

Multiple Choice

¿En qué parte de España se encontraba el instituto de la Sociedad de María Reparadora?

• Andújar

• Madrid

• Córdoba

Open Ended

¿En qué crees que consiste la Espiritualidad Ignaciana?

San Ignacio de Loyola

La Espiritualidad Ignaciana

• Buscar y hallar a Dios en todas las cosas.

•  Relación personal con Cristo y amor por la Iglesia.

• Reflexión que lleva a la gratitud

• Contemplación en la acción:

• Libertad interior

• Fe que promueve la justicia

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• Para Mayor Gloria de Dios: Alabar a Dios y trabajar con Él en la misión de sanar al mundo.

• Flexibilidad: respetando la experiencia de la vida de las personas.

• Unión de Ánimos: escuchar al Señor que está presente entre nosotros.

• Una visión positiva y comprometida de Dios

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• Fruto de esta Espiritualidad nace la pausa Ignacia que conocemos como la pausa diaria al final del día que Santa Rafaela nos pide poner en práctica y los pasos son los siguientes:

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DISPONERSE

“Haz una pausa en tu día, cierra los ojos, y concéntrate en tu respiración. Cesa un instante del ajetreo

del día, y sitúate en tu interior: acércate a Dios que te ama, y te da la bienvenida.

Pídele a Dios la gracia de mirar tus acciones, pensamientos, emociones y motivos.

Y pregúntale, ¿Qué deseas mostrarme este día?”

REVISIÓN DEL DÍA

Regresa a través de tu día. ¿En qué momentos Dios estuvo ante ti?

Identifica las maneras en que Dios te ha sido revelado. Revisa los sucesos, pero también tus emociones.

¿Cuáles han sido las emociones y sentimientos presentes en el día?

¿Dónde sentiste alegría, paz o una sensación de placer?

¿Y dónde te encuentras inestable, o sientes tristeza, temor o ansiedad?

AGRADECER

Pregúntate: ¿Qué te hizo sentir amado hoy?

Recuerda los regalos que Dios te ha dado este día: lo agradable y lo difícil. El gesto generoso, la palabra de aliento, el trabajo bien hecho, tu familia y amigos: incluso tu propia persona es un regalo. Recuerda que la oportunidad de enmendar y consolar el resto de tu día también es un regalo.

Y dale gracias a Dios.”

RECONOCER MIS ERRORES

“Reconoce tus errores. ¿En dónde te faltó dar amor? Pídele a Dios guía, sabiduría y fuerza para corregir

aquello que te daña o lastima a ti mismo o los demás.”

RENOVACIÓN Y COMPROMISO

”Mira hacia el resto de tu día, y hacia el mañana. Mira tus regalos, a ti mismo y a los demás. Junto a Dios, planea cómo vivirás de acuerdo a su deseo de amor y plenitud.

Finaliza dando las gracias a Dios por lo vivido. Y poco a poco, regresa al momento actual. Sé consciente de tu cuerpo, de tu respiración. Y cuando estés listo abre tus ojos.”