La pirámide alimenticia
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Karla Almache
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LA PIRÁMIDE ALIMENTICIA
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LA PIRÁMIDE ALIMENTICIA
La pirámide alimenticia es un gráfico en el que se representan los grupos de alimentos en las proporciones y frecuencias adecuadas a ser consumidas.
En la punta están alimentos que debemos consumir con moderación, como golosinas, comidas fritas, etc.
A continuación, encontramos los alimentos que deberíamos consumir varias veces por semana como huevos, carne, etc.
A medida que nos acercamos a la base están los alimentos que debemos consumir con mayor frecuencia y cantidad, como frutas y verduras.
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LA PIRÁMIDE ALIMENTICIA
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