Хүнсний бүтээгдэхүүн боловсруулах

Хүнсний бүтээгдэхүүн боловсруулах

6-р анги

Миний өглөөний хоол

• Өглөөний хоолыг өөртөө

• Өдрийн хоолыг найздаа

• оройн хоолыг дайсандаа

Poll

Би өглөөний хоолоо .....

• өдөр бүр иддэг

• Заримдаа иддэг

• Хэзээч иддэггүй

Яагаад өглөөний хоолыг тогтмол хэрэглэх ёстой вэ?

Шөнө унтаж байх үед чиний бие организм цаг тутамд 50ккал илчлэг алддаг бөгөөд 8 цаг нойрссон гэж үзвэл доод тал нь 400ккал илчлэг алдаж байна гэсэн үг. Ингээд өглөө босоход организм тэжээлгүй, усгүй болсон байдаг. Энергийн нөөцөө өглөөдөө сэргээж , шим тэжээл эрдэс амин дэм зохицсон хоол хүнс хэрэглэн тухайн өдрийн турш зарцуулах хүч, энергийн их үүсвэрээ олж авах хэрэгтэй. " Өглөөний хоолыг өөртөө " гэдэг нь ийм учиртай.

Open Ended

Чиний хамгийн дуртай өглөөний хоол юу вэ? Яагаад?

Сурах бичгийн 64-хуудас

Хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагдах илчлэгийг судлаарай

Poll

Сурах бичгийн 64-р хуудасны цэснээс сонгоорой

• цэс-1

• цэс-2

• цэс-3

• цэс-4

Өөрийн сонгосон цэсний илчлэг тэжээлийг тооцоорой

дэвтэртээ тэмдэглээд постны доор оруулаарай 

Өөртөө зориулан өглөөний хоол бэлтгээрэй

Хийсэн өглөөний хоолныхоо зургыг дараад постны доор оруулаарай.

Амжилт

гэр бүлийхэнтэйгээ хамтран хийж болно шүү