kebugaran jasmani

Kebugaran Jasmani

Haloo anak-anak kelas 1 SDN KATULAMPA 3 !!

Salam PJOK !!!

Apa kabar hari ini?

Multiple Choice

Apa manfaat melakukan olahraga?

• menjaga kebugaran

• menybukan waktu

Gambar berikut adalah salah satu contoh melakukan kebugaran jasmani

Menekuk

Ayo lakukan gerakan setengah menekuk seperti gambar disamping, lakukan sebanyak 8x

Multiple Choice

gerakan apa yang harus kamu lakukan

• memutar

• menekuk

• melompat

Multiple Choice

mana yang merupakan contoh gerakan menekuk

Multiple Choice

mana yang merupakan contoh gerakan menekuk