Gimnasia general

Gimnasia general

Lic. Jean Carlos Astacio Aquino

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Conoces la gimnasia?

• si

• no

La gimnasia general es un deporte con una serie de ejercicios que permiten que el cuerpo se desarrolle y flexibilice.

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Que permite la gimnasia?

• Fuerza y velocidad

• Desarrollar del cuerpo y Flexibilidad

• Ninguna

Su base es la fuerza corporal, la agilidad y la resistencia, pues con estas habilidades el atleta manifiesta manejo de sentido rítmico y equilibrio que son dos virtudes importantes de la gimnasia.

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Cuales son las habilidades que se necesitan para la gimnasia?

• Fuerza corporal

• Agilidad

• Todas

• Resistencia

Tipos de gimnasia.

Poll

Cuantos tipos de gimnasias, crees que existen?

• 8

• 6

• 3

Existen seis disciplinas en la gimnasia que son: Artistica, Ritmica, Trampolin, Aerobica, Acrobatica y la general.

Multiple Choice

No es un tipo de gimnasia:

• Artistica

• Rtimica

• Pantomima

La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que tiene aproximadamente 50 años de existencia. Esta se incluyo por primera vez en los juegos olímpicos de los Ángeles en el 1984.

Multiple Choice

Que edad tiene aproximadamente la gimnasia rítmica?

• 100 años

• 50 años

• 30 años

Multiple Choice

En que años se ve por primera vez la gimnasia rítmica y donde?

• Angeles,1984

• canada,1984

• Republica Dominicana, 1984

La Gimnasia Artística se combina una gran cantidad de movimientos coreografiados y realizados con mucha velocidad.

La gimnasia rítmica combina la danza y el ballet. Además utiliza mazas, cintas, pelotas y música para coordinar el ritmo de los movimientos a ejecutar.

Multiple Choice

La gimnasia rítmica combina la ? y el ?. Además utiliza mazas, cintas, pelotas y música para coordinar el ritmo de los movimientos a ejecutar.

• Danza y pesa

• Ballet y salsa

• Danza y Ballet

La gimnasia de trampolín realiza acrobacias se apoya en diferentes objetos flexibles y con elasticidad.

Multiple Choice

La gimnasia de trampolín realiza acrobacias se apoya en diferentes objetos flexibles y con elasticidad. cual de estos es uno de esos elementos?

• Cama

• Trampolín

• Ambas

La gimnasia Aeróbica sincroniza el tiempo y el espacio. El atleta debe realizar todas sus acrobacias dentro de un lugar delimitado por líneas que no puede cruzar y una rutina a la que no le debe restar tiempo ni excederlo.

La gimnasia Acrobática busca su perfección en movimientos sincronizados e impresionantes llevados a cabo por el equipo.

Multiple Choice

La gimnasia Acrobática busca su ........... en movimientos sincronizados e impresionantes llevados a cabo por el equipo.

• Perfección

• Lujo

• Puntuación

La gimnasia general se basa en mostrar capacidades para dominar el cuerpo y realizar movimientos que demuestren equilibrio y flexibilidad y además puede mezclar aspectos de las demás disciplinas, para amplia las acrobacias de su rutina.

Poll

La gimnasia general no toma de las demás disciplina y busca mantener la hermosura.

• Verdad

• Falso

• Quizás

Multiple Choice

Es el tipo de gimnasia que tiene como base la danza.

• Rítmica

• Trampolín

• General

Poll

Cual es el tipo de gimnasia que mas te gusta?

• Rítmica

• Trampolín

• Acrobática

• General

Multiple Choice

Todas los tipos de gimnasia necesitan de la fuerza corporal, la agilidad y la resistencia?

• NO

• Si

• No se

Poll

La gimnasia es solo para :

• Chicas

• Chicos

• Ambos