POSTURA FRENTE AL COMPUTADOR

POSTURA FRENTE AL COMPUTADOR

¿COMO EVITAR UNA MALA POSTURA?

¿Cualde estas posturas es la suya?

• Todas

• Ninguna

LEER CON ATENCIÓN TODAS ESTAS RECOMENDACIONES

Multiple Select

¿CUAL NO ES UNA POSTURA CORRECTA FRENTE AL COMPUTADOR

• EL MONITOR DEBE ESTAR A LA ALTURA DE LOS OJOS.

• ALTURA DE LOS CODOS ES A 90 GRADOS

• DEBEN ESTAR LAS MANOS EN EL ESCRITORIO EN NEUTRO

• DEBE ESTAR SECOSTADO AL ESPALDAR DE LA SILLA A 35 GRADOS

Multiple Select

PODER APOYAR LOS PIES ¿EN QUE AYUDA FRENTE AL COMPUTADOR?

• A VER MEJOR EL MONITOR

• A PODER DESCARGAR LA ESPALDA

• A DESCANZAR EN EL ECRITORIO

Multiple Select

EL PODER APOYAR LOS CODOS BIEN ¿EN QUE AYUDA FRENTE AL COMPUTADOR?

• AYUDA A FORTALECER LOS BRAZOS

• AYUDA A DESCANZAR LAS MANOS

• AYUDA A DESCARGAR EL CUELLO

Multiple Select

¿QUE NOS AYUDAN A PREVENIR LAS RECOMENDACIONES FRENTE AL COMPUTADOR?

• MUCHOS DOLORES

• MUCHO ESTRES

• MUCHO SUEÑO

Multiple Select

PODER APOYAR LOS PIES ¿EN QUE AYUDA FRENTE AL COMPUTADOR?

• A VER MEJOR EL MONITOR

• A PODER DESCARGAR LA ESPALDA

• A DESCANZAR EN EL ECRITORIO