Manejo de la tensión

Manejo de la tensión

Comprensión lectora.

Manejo de la tensión.

Un conferencista hablaba sobre el manejo de la tensión. Levantó un vaso con agua y preguntó al auditorio: 

-¿Cuánto creen ustedes que pesa este vaso con agua? 

Las respuestas variaron entre 20 y 500 gramos. Entonces el conferencista comentó: 

-No importa el peso absoluto. Depende de cuánto TIEMPO voy a sostenerlo. Si lo sostengo por un minuto, no pasa nada. Si lo sostengo durante una hora, tendré DOLOR en mi brazo. Si lo sostengo durante un día completo, tendrán que llamar una ambulancia. Pero es exactamente el MISMO peso, pero entre más tiempo paso sosteniéndolo, más pesado se va volviendo.

Y concluyó: 

-Si cargamos nuestros PESARES todo el tiempo, luego, más temprano o más tarde, ya no seremos capaces de continuar, la carga se irá volviendo cada vez MAS PESADA. Lo que tienes que hacer es DEJAR el vaso en algún lugar y descansar un poco antes de sostenerlo nuevamente. Tienes que dejar la carga de lado periódicamente, ¡de la forma que sea! 

-Es reconfortante y te vuelve capaz de continuar. Entonces, antes de que vuelvas esta noche a tu casa, deja afuera el pesar, en un rincón. No lo lleves a tu casa. Mañana podrás recogerlo otra vez, al salir.

-La vida es corta… ¡Aprovéchala!

Multiple Choice

¿Cuál es el mensaje que transmite la lectura?

• Un vaso de agua pesa cada vez más, dependiendo el tiempo que lo sostengas.

• Si sostienes un vaso de agua todo el día, tendrán que llamar a la ambulancia.

• Debes dejar a un lado las cargas periódicamente.

Multiple Choice

¿Qué debes aprender a manejar, según la lectura?

• Sentimientos.

• Tensión.

• Tiempo

Multiple Choice

Entre más tiempo sostienes algo, menos pesado se volverá.

• Falso.

• Verdadero.

Multiple Choice

Si cargamos nuestros pesares todo el tiempo ya no seremos capaces de continuar.

• Falso

• Verdadero.

Multiple Choice

¿Qué debemos aprovechar?

• Las cargas.

• La vida.

• La tensión.