Olahragawan Harapan

Olahragawan Harapan

Sukan SEA ke-29 dan Sukan PARA ASEAN ke-9 telah berlangsung di Kuala Lumpur. Kita berasa amat bangga kerana atlet sukan olahraga telah beraksi dengan cemerlang dan mengharumkan nama negara

Larian Aneka Jarak

• Lari pecut jarak dekat

• Lari perlahan jarak jauh

Multiple Choice

1. Bagaimanakah cara untuk melakukan lari pecut jarak dekat?

• Ketika lari pecut, Badan dicondongkan sedikit ke depan, tangan diayunkan aras bahu. Berlari di atas bebola kaki

• Ketika lari pecut, kepala tegak pandang depan. Badan dicondongkan sedikit ke depan, tangan diayunkan aras bahu, lutut diangkat tinggi. Berlari di atas bebola kaki

• Kepala tegak pandang depan. Badan dan kepala dicondongkan sedikit ke depan, tangan diayunkan aras bahu, lutut diangkat tinggi. Berlari laju di atas bebola kaki

• Ketika lari pecut, tangan diayunkan aras bahu, lutut diangkat tinggi. Berlari di atas bebola kaki

Multiple Select

2. Ketika lari jarak jauh, kepala tegak dan pandang ke depan. Badan tegak dan tangan diayunkan aras dada. Lutut tidak perlu diangkat tinggi. Berlari di atas tapak kaki dari tumit ke hujung kaki. Siapakah saya?

• Lari-lari anak jarak jauh

• Lari pecut jarak jauh

• Lari perlahan jarak dekat

• Lari perlahan jarak jauh

Multiple Select

3. Antara gambar berikut, yang manakah menunjukkan acara lompat jauh?

Multiple Select

4. Saya merupakan lagenda badminton malaysia, siapakah saya?

• Dato Lee Kwang Soo

• Dato Lee Chong Wei

• Dato Lai Chi Kang

• Dato Lee Mei Choo

Multiple Select

5. Saya Haiqal Hanafi, pemenang acara 100 Meter Sukan SEA ke-30 di Filipina 2019

Multiple Select

6. Saya merupakan pembawa bendera di upacara pembukaan sukan olimpik London pada tahun 2012 dan merupakan atlet wanita pertama memenangi pingat gangsa dalam acara terjun 10 meter

Multiple Choice

7. Saya lebih dikenali sebagai "Pocket Rocketman", siapakah saya?

Multiple Select

8. Saya merupakan pemegang rekod dunia acara lontar peluru semasa di kejohanan paralimpik di London tahun 2012. Saya juga pemegang pingat emas bagi kejohanan dunia dan sukan para asia. Siapakah saya?

Multiple Select

9. Saya memegang rekod 8 kali kejuaraan dunia sukan squash dan menjadi pemain nombor 1 dunia selama 108 bulan. Dan salah satu stadium dinamakan dengan nama saya, siapakah saya?

Multiple Select

10. Acara utama saya adalah gimnastik individu. Saya bermula di SUKMA dan penyertaan antarabangsa pertama adalah di kejohanan di New Delhi India. Saya merupakan pemegang pingat emas gimnastik all round di Filipina pada tahun 2019.