PK TINGKATAN 1 MINGGU 21

PK TINGKATAN 1 MINGGU 21

MAKANAN

VITAMIN LARUT

• Nutrient : Vitamin A

  Fungsi: Pembentukan kulit/tulang

  Kesan kekurangan: Tumbesaran terbantut

   

  
  

  
  

• 
  

• Nutrient : Vitamin D

  Fugsi: Baik untuk tulang/gigi

  Kesan kekurangan: Riket dan osteoporosis

   

  
  

VITAMIN E

• Fugsi: Membina sel darah merah

  Kesan kekurangan: Kecacatan sistem saraf