Murid Asertif, Sekolah Positif

Murid Asertif, Sekolah Positif

Disediakan oleh Cikgu Florence

Tingkah laku asertif bukan kurniaan semula jadi. Sebaliknya, kemahiran ini perlu dibina. Kemahiran asertif mantap apabila kamu bijak mengaplikasikannya mengikut situasi emosi yang dihadapi.

4 Asas membina kemahiran asertif

• Nyatakan apa yang kamu lihat.

• Luahkan apa yang kamu rasa.

• Katakan apa yang kamu mahu.

• Katakan apa yang kamu mahu.

Asas Mengaplikasi Kemahiran Asertif

• Kenal pasti cara pengurusan emosi kita. Adakah kita jenis yang akan berhadapan untuk menyelesaikan masalah, atau malu untuk menghadapinya?

• Biasakan diri untuk mengatakan “tidak” dengan tertib tetapi berkesan. 

(sambungan)

• Dengar pendapat orang lain. 

• Yakin kepada kebolehan diri untuk melakukan perkara yang dikehendaki. Gunakan ungkapan seperti Saya Yakin, Saya Boleh, Saya Mampu. 

• Elakkan daripada terlalu menekan diri. Perubahan tingkah laku memerlukan masa.

(sambungan)

• Pertimbangkan hak diri sendiri. Pada masa yang sama, terima hakikat bahawa orang lain juga mempunyai hak mereka sendiri.

• Elakkan tingkah laku agresif. Kita tidak akan sentiasa dapat apa yang kita mahu, tetapi perkara ini adalah biasa dalam kehidupan manusia.

Adakah anda sudah habis baca nota?

Jika ya, sila bersedia untuk kuiz seterusnya. :)

Multiple Select

Tandakan antara 3 asas membina kemahiran asertif yang tepat.

• Pendamkan apa yang kamu rasa.

• Elakkan konflik demi keselamatan diri.

• Nyatakan apa yang kamu lihat.

• Katakan apa yang kamu mahu.

Multiple Choice

Kita harus biasakan diri mengatakan "tidak" dengan kasar.

• Benar

• Salah

Multiple Choice

Dalam mengaplikasi kemahiran asertif dalam diri kita, kita hendaklah..

• berhadapan untuk menyelesaikan masalah.

• malu untuk menghadapinya.

Open Ended

Apakah ungkapan yakin kepada kebolehan diri yang boleh digunakan untuk melakukan perkara yang dikehendaki? Sila taip jawapan anda.

(boleh rujuk buku teks muka surat 33 jika lupa)

Multiple Choice

Adakah kita perlu elakkan diri daripada bertindak agresif?

• Ya

• Tidak

Kelas berakhir di sini. Tahniah kerana hadir dan telah menjawab kuiz!