PERMAINAN BOLA KECIL (2)

HALOO ANAK-ANAK, JUMPA LAGI DENGAN PELAJARAN PJOK.. MESKIPUN KITA BELAJAR DIRUMAH LAGI TAPI KITA HARUS TETAP SEMANGAT YAA..

PERMAINAN BOLA KASTI

Permainan ini dimainkan oleh 2 regu, yakni regu pemukul dan regu penjaga. Regu pemukul berusaha mendapat nilai dengan memukul bola kemudian berlari mengeliingi lapangan. Sebaliknya, regu penjaga berusaha menangkap bola serta mematikan regu pemukul.  Regu yang banyak mengumpulkan nilai akan menjadi pemenangnya.

Tugas Regu Pemukul

1. Setiap pemain berhak memukul sebanyak 1 kali, kecuali pemain terakhir. Ia berhak memukul hingga 3 kali

2. mengumpulkan nilai dengan memukul bola kemudian mengelilingi lapangan

Tugas Regu Penjaga

1. Mematikan lawan.

2. Menangkap langsung bola yang di pukul.

3. Membakar ruang bebas, jika ruang bebas kosong.

Tugas Pelambung

1. Melambungkan bola secara wajar sesuai dengan permintaan pemukul.

2. Jika bola yang di lambungkan tidak terpukul, maka pelambung harus melambungkan bola lagi.

3. Jika sampai 3 kali berturut turut bola tidak terpukul, maka pemukul dapat lari bebas ke tiang pemberhentian 1.

PERALATAN PERMAIAN KASTI

1. Bola

Bola yang boleh digunakan dalam permainan kasti terbuat dari karet atau kulit dengan ukuran lingkarannya 19-20 cm. Berat bola kasti yang direkomendasikan adalah 70-80 gram.

2.  Tongkat pemukul

Tongkat pemukul terbuat dari kayu dengan panjang antara 50-60 cm. Penampang tongkat berbentuk oval dan lebarnya sebaiknya tidak lebih dari 5 cm dan tebal 3,5 cm. Sementara itu, panjang pegangan tongkat pemukul dalam permainan kasti adalah 15-20 cm dengan tebal 3 cm dan tidak boleh dibalut.

3. Tiang hinggap

Dalam permainan bola kasti, ada dua jenis tiang yang digunakan, yaitu tiang pertolongan dan tiang bebas atau tiang hinggap.

Kedua jenis tiang ini bisa terbuat dari kayu, besi, atau bambu. Tiang tersebut harus ditancapkan dengan baik ke tanah atau lapangan dan memiliki tinggi setidaknya 1,5 m di atas tanah.

Multiple Choice

1. Lebar lapangan permainan kasti adalah ...

• a. 30 Meter

• b. 40 Meter

• c. 45 Meter

• d. 50 Meter

Multiple Choice

2. Lebar lapangan permainan kasti adalah 30 meter, sedangkan panjang lapangannya adalah ...

• a. 60-70 Meter

• b. 30-40 Meter

• c. 50-55 Meter

• d. 10-30 Meter

Multiple Choice

3. Mengumpulkan nilai dengan memukul bola kemudian mengelilingi lapangan adalah tugas dari ....

• a. Regu pemukul

• b. Regu penjaga

• c. Pelambung

• d. Penonton

Multiple Choice

4. Salah satu tugas dari regu penjaga adalah ....

• a. Mematikan lawan

• b. Menangkap lawan

• c. Berlari mengelilingi lapangan

• d. Berdiri dipinggir lapangan

Multiple Choice

5. Berat bola yang direkomendasikan untuk permainan bola kasti adalah ...

• a. 60-70 gram

• b. 50-60 gram

• 70-80 gram

• d. 80-90 gram

Multiple Choice

6. Dibawah ini adalah alat yang digunakan untuk permainan bola kasti, kecuali ...

• a. bola kasti

• b. tiang hinggap

• c. tongkat pemukul

• d. racket

Multiple Choice

7. Tongkat pemukul untuk permainan kasti terbuat dari kayu dengan panjang antara ...

• a. 50-60 cm

• b. 60-65 cm

• c. 30-40 cm

• d. 70-75 cm

Multiple Choice

8. Dibawah ini gambar bola kasti adalah ...

Multiple Choice

9. Dibawah ini adalah gambar yang tidak termasuk peralatan untuk permaian kasti adalah ...

Multiple Choice

10. Pemain yang bertugas melambungkan bola adalah pemain yang berasal dari regu...

• a. regu pemukul

• b. regu penjaga

• c. regu penonton

• d. semua jawaban salah