SISTEM OTOT PADA MANUSIA

SISTEM OTOT PADA MANUSIA

Dwi Puji Andayani. S.Pd

Sistem Otot

• Mengenal Otot

• Fungsi Otot

• Jenis-jenis Otot

• Kelainan Pada Sistem Gerak

Pengertian Otot

Otot merupakan jaringan pada tubuh manusia yang dapat berkontraksi (mengerut) dan relaksasi (mengendur). Pada saat berkontraksi, otot akan jadi lebih pendek. Sebaliknya, saat relaksasi, otot akan memanjang.

Fungsi Otot

Mengingat fungsi otot sangat penting, sehingga kita perlu menjaga kesehatan otot kita dengan sering berolahraga. Agar otot tidak kaku. JIka otot tidak dibentuk dengan berolahraga, otot akan kalah oleh lemak dan badan menjadi kaku, bahkan tidak menutup kemungkinan kita dapat mengalami obesitas (kegemukan).

Untuk lebih jelas silahkan menyaksikan video yang ibu bagikan bagikan.