LA AUTO ACEPTACIÓN: BASE PARA LOGRAR LAS METAS

LA AUTO ACEPTACIÓN: BASE PARA LOGRAR LAS METAS

OBJETIVO

Incentivar el valor de la autoconfianza, revalorando las propias capacidades y fortalezas en pro del logro de las metas trazadas y nuevos desafíos personales.

INSTRUCCIÓN

1. Observamos los videos y reflexionamos.

2. Hazte un selfie con tu celular ya sea de tu rostro o de algo que te represente.

3. Observa tu selfie con detenimiento tratando de reflexionar por qué valoras esa fotografía.

4. Respondemos las preguntas.

Open Ended

Escribe 2 fortalezas que te caractericen.

Open Ended

Escribe 1 debilidad personal y explícala.

Open Ended

Habla de una oportunidad que te hayan brindado.

Open Ended

Habla de una situación en la que hayas experimentado algún tipo de amenaza para tu propia realización personal.

Open Ended

¿Cómo te expresas a tí mism@ que te quieres?

Open Ended

¿En qué forma se manifiesta ante las demás personas que eres auténtic@?

Open Ended

¿ En qué acciones expresas tu altruismo?