NUTRIMENTOS 2

NUTRIMENTOS 2

​AGUACATE

• ​¿Qué nutriente será?

• ​Contiene grasas simples

• ​Potasio

• ​Energía 160 kcal

Multiple Choice

Si el aguacate tiene grasas, ¿es bueno consumirlo?

• Si, mucho

• no, debe evitarse

• Si pero moderado

​LIMÓN

• ​¿Qué tipo de nutriente contiene?

• ​Vitaminas

• ​Calcio

• ​Hierro

• ​Proteína

Multiple Choice

¿En qué grupo se puede considerar al limón?

• Frutas

• Verduras

• Leguminosas

• Alimentos de origen animal

Multiple Choice

¿Cuál es la sugerencia del uso de sal?

• Usarla en todas las comidas en forma abundante

• Moderar su uso a lo mínimo

• Usarlo diariamente

• No hay restricción porque sólo es sodio

​CHILE

JITOMATE

Multiple Choice

¿En qué grupo se puede considerar al chile y el jitomate?

• Frutas

• Verduras

• Leguminosas

• Alimentos de origen animal