RELACIONES INTRAPERSONALES

RELACIONES INTRAPERSONALES

by Laura Gómez

​ADIVINA EL TIPO DE RELACIÓN

INTERPERSONAL

INTRAPERSONAL

​RELACIONES HUMANAS

• ​Conjunto de interacciones que se da en los individuos de una sociedad, la cual tiene grados de órdenes jerárquicos.

• ​Dedicadas a crear y mantener entre los individuos relaciones cordiales, vínculos amistosos.

​Basadas en ciertas reglas aceptadas por todos y, fundamentalmente, en el reconocimiento y respeto de la personalidad humana.

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En  conclusión las relaciones humanas son las relaciones humanas son la forma como tratamos a los demás y cómo los demás nos tratan a nosotros:

• CIERTO

• FALSO

​ž  Factores que intervienen en las relaciones humanas

​Respeto: Aún cuando no se comparta un punto de vista, conviene considerar las creencias y sentimientos de los demás. Usted depende de los demás por lo que es importante respetar y hacerse respetar.

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Comprensión: ¿Que es la comprensión? Es aceptar a los demás como personas, con sus limitaciones, necesidades individuales, derechos, características especiales y debilidades. La comprensión y la buena voluntad son la clave de las relaciones humanas.

​ž  Factores que intervienen en las relaciones humanas

Cooperación: Es la llave del bienestar general. Trabajando todos por un mismo fin, se obtienen los mejores resultados y beneficios.

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Comunicación: Es el proceso mediante el cual transmitimos y recibimos datos, ideas, opiniones y actitudes para lograr comprensión y acción.

Cortesía: Es el trato amable y cordial, facilita el entendimiento con los demás, permite trabajar juntos en armonía y lograr resultados. La cortesía cuesta poco y vale mucho.

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Tres actitudes fundamentales en comunicación como respuesta a los demás

• Aceptación: Significa respeto incondicional

• Rechazo:

  No aceptar y afectar su autoestima y herirlo

• Descalificación:

  Le decimos a la otra persona que no nos importa, que no nos interesa ni sabemos que existe

​RELACIÓN INTRAPERSONAL

• ​Es el diálogo interno continuo que ocurre dentro de su cabeza.

ALGUNOS TIPOS DE COMUNICACIÓN INTRA

• Sueños, fantasías, lecturas, reflexiones, hablarse a sí mismos.

​SIRVE:

Para conocer ​nuestras propias emociones, ideas, deseos y acciones para conocer el pasado, presente y futuro.

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​Juzgarnos y reconocernos a nosotros mismos.

​INTERACTÚAMOS CON NOSOTROS MISMOS

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¿Qué tan seguido hablas contigo mismo/misma?

• 1 vez cada día

• 1 vez cada semana

• 1 vez cada mes

• 1 vez cada 15 días