Pendidikan Jasmani & Kesihatan - Sokongan Teguh

Unit 4 : Tunas Gimnas

Sokongan Teguh

PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN TAHUN 1

​Ada empat jenis tapak sokongan:

• ​Satu tapak sokongan

• Dua tapak sokongan

• Tiga tapak sokongan

• ​Empat tapak sokongan

​Satu Tapak Sokongan

• ​Satu bahagian anggota badan menyentuh permukaan lantai sebagai tapak sokongan

​​Contoh:

• ​Lelaki ini menggunakan kaki kanannya sebagai tapak sokongan badan.

​Dua Tapak Sokongan

• ​Dua bahagian anggota badan menyentuh permukaan lantai sebagai tapak sokongan

​​Contoh:

• ​Lelaki ini menggunakan tapak tangan dan kaki sebagai tapak sokongan badan.

​Tiga Tapak Sokongan

• ​Tiga bahagian anggota badan menyentuh permukaan lantai sebagai tapak sokongan

​​Contoh:

• ​Lelaki ini menggunakan kaki kanan, lutut dan kaki kiri sebagai tapak sokongan badan.

​Empat Tapak Sokongan

• ​Empat bahagian anggota badan menyentuh permukaan lantai sebagai tapak sokongan

​​Contoh:

• ​Lelaki ini menggunakan kedua-dua tangan dan kaki sebagai tapak sokongan badan.

Masa untuk kuiz!

​Adakah anda sudah bersedia?​

Multiple Choice

Apakah nama tapak sokongan ini?

Klu : tangan

• Tiga Tapak Sokongan

• Dua Tapak Sokongan

Multiple Choice

Apakah nama tapak sokongan ini?

Klu: kaki kanan

• Satu Tapak Sokongan

• Tiga Tapak Sokongan

Multiple Choice

Apakah nama tapak sokongan ini?

Klu: punggung dan tangan

• Empat Tapak Sokongan

• Tiga Tapak Sokongan

Multiple Choice

Apakah nama tapak sokongan ini?

Klu : tangan dan kaki

• Dua Tapak Sokongan

• Empat Tapak Sokongan

Multiple Choice

Apakah nama tapak sokongan ini?

Klu : kaki

• Dua Tapak Sokongan

• Satu Tapak Sokongan

Multiple Choice

Lihat pada gambar :

Bahagian badan manakah yang digunakan sebagai tapak sokongan?

• tangan

• kaki

• lutut

Multiple Choice

Lihat pada gambar :

Bahagian badan manakah yang digunakan sebagai tapak sokongan?

• kaki dan tangan

• kaki dan lulut

Multiple Choice

Lihat pada gambar :

Bahagian badan manakah yang digunakan sebagai tapak sokongan?

• kaki dan tangan

• tangan

​TAMAT!