SEMANA 06 - CAPACIDADES FÍSICAS

SEMANA 06

CAPACIDADES FÍSICAS

Secundaria 0ficial No. 0012 "Héroes de la Independencia"

Educación Física

Mtro. Enrique Soto Soto

Multiple Choice

Es la capacidad de desplazarse de un lugar a otro en el menor tiempo posible

• Fuerza

• Resistencia

• Velocidad

• Potencia

Multiple Choice

¿Cuáles son las capacidades físicas básicas?

• Agilidad, flexibilidad, fuerza, velocidad

• Fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad

• Flexibilidad, coordinación, velocidad, fuerza

• Resistencia, coordinación, fuerza, flexibilidad

Multiple Choice

¿Qué es la resistencia?

• Capacidad de moverse en el menor tiempo posible

• Capacidad de mantener un esfuerzo en un tiempo prolongado

• Capacidad de soportar grandes cantidades de peso

• Capacidad de desplazarse en el menor tiempo posible

Multiple Choice

¿Cuál de estos ejemplos no corresponde a ejercer FUERZA?

• Levantar pesas

• Nadar 50 metros

• Empujar muebles

• Escalar un muro

Multiple Choice

¿Porque es importante el calentamiento?

• Evitar riesgo de lesiones

• Aumentar la temperatura corporal

• Preparar los músculos para esfuerzos posteriores

• Todas las anteriores

Multiple Choice

Capacidad física que me permite realizar ejercicios de larga duración.

• velocidad

• fuerza

• resistencia

• flexibilidad

Multiple Choice

Es la capacidad de aprovechar las posibilidades de movimiento de las articulaciones, lo más óptimamente posible.

• Flexibilidad

• Fuerza

• Destreza

• Velocidad

Multiple Choice

¿Cuál de las siguientes imágenes crees que representa la fuerza?

Multiple Choice

¿Cuál de las siguientes Imagenes representa la resistencia?

Multiple Choice

¿Cuál de las siguientes Imagenes representa la flexibilidad?