VIDA SALUDABLE

VIDA SALUDABLE

by Mireya Vega

Multiple Choice

¿Qué es la obesidad?

• es una enfermedad en la que las reservas de energía de tu cuerpo aumentan y esto puede ocasionarte problemas de salud

• Es una enfermedad del sistema digestivo

• Es una enfermedad del corazón

Multiple Choice

contiene muchas calorías y la que consumes en exceso se convierte en grasa que se va almacenando en tu cuerpo y te provoca obesidad

• Sal

• Azúcar

• Dulce

Multiple Choice

Si comes frituras, tomas refrescos o muchas bebidas con azúcar y, además, pasas mucho tiempo sentado, como cuando ves la televisión, y no haces suficiente actividad física, puedes aumentar de peso y enfermar de obesidad

• VERDADERO

• FALSO

Multiple Choice

Dormir por la noche te

ayuda a crecer, desarrollarte,

curarte si estás enfermo,

a mejorar tu memoria, tu

humor y hasta a aprender

mejor.

• FALSO

• VERDADERO

Multiple Choice

Es cualquier movimiento corporal que haces a diario, como caminar a la escuela, subir escaleras, lavarte los dientes o barrer.

• ACTIVIDAD SOCIAL

• ACTIVIDAD CORPORAL

• ACTIVIDAD FÍSICA

• A