PE 3

PE 3

by Cherryll Santos

Fill in the Blanks

Isulat ang tama kung sumasang-ayon ka sa mga pahayag at mali kung hindi.

Ang pag-upo sa sahig ng direktang ay tumutulong sa pagsuporta sa buto ng likod na humahantong sa mas mahusay na pustura.

Fill in the Blanks

Isulat ang tama kung sumasang-ayon ka sa mga pahayag at mali kung hindi.

Ang Cross legged o Cross sitting ay posisyon na madalas ginagamit tuwing nag-yoga.

Fill in the Blanks

Isulat ang tama kung sumasang-ayon ka sa mga pahayag at mali kung hindi.

Ang Stride Sitting Position ay ang pormal na paraan ng maupo sa Japan.

Fill in the Blanks

Isulat ang tama kung sumasang-ayon ka sa mga pahayag at mali kung hindi.

Ang tamang paraan sa pag-upo ay nakabubuti at nakatutulong sa pagkakaroon ng magandang pustura.

Fill in the Blanks

Isulat ang tama kung sumasang-ayon ka sa mga pahayag at mali kung hindi.

Ang "sukhasana," ay posisyon na mas kilala sa tawag na Hurdle sitting Position.