الدرس السابع ألعاب القوى بدن 301

النشيد الوطني البحريني مع الكلمات.mp4 - Google Drive

You can open this webpage in a new tab.

Copy link

Open in new tab

فيديو الاحماء بصوت الطالبة ديما جمال.mp4 - Google Drive

You can open this webpage in a new tab.

Copy link

Open in new tab

Multiple Choice

يعرف الإحماء على إنه

• تهيئة عضلات الجسم

• عودة الجسم لوضعه الطبيعي

الاعداد البدني الدرس الخامس والعاب القوى الطائرة.mp4 - Google Drive

You can open this webpage in a new tab.

Copy link

Open in new tab

Multiple Select

من أنواع الإعداد البدني

• العام فقط

• الخاص

• العام

Multiple Choice

مسابقات جري المسافات المتوسطة والطويلة

 هي من المسابقات التي تؤدى على

• المضمار

• الميدان

Multiple Choice

 في سباق المسافات المتوسطة والطويلة يتخذ اللاعب وضع البدء المناسب وهو البدء

• العالي

• المنخفض

Multiple Choice

يكون وزن الجسم على القدم

• الخلفية

• الأمامية

Multiple Choice

في  السباقات الأطول من ( 400 متر)  يمكن للمتسابق أن يلمس الأرض بيده

• خطأ

• صح

التدرج المهاري بالتسلبسل.mp4 - Google Drive

You can open this webpage in a new tab.

Copy link

Open in new tab

فيديو المسافات المتوسطة- الوزارة.mp4 - Google Drive

You can open this webpage in a new tab.

Copy link

Open in new tab

الدرس السابع بدن 301 التهدئة.mp4 - Google Drive

You can open this webpage in a new tab.

Copy link

Open in new tab

Multiple Choice

تعرف التهدئة على أنها

• تهيئة الجسم

• عودة الجسم إلى وضعه الطبيعي