Desarrollo Personal

Desarrollo Personal

by Erika Patricia Chang Alva

​SEMANA 10

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Por favor identifica fortalezas y debilidades a nivel de persona

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¿Cuáles consideras que son tus oportunidades y amenazas en lo que respecta a tu persona?

​DESARROLLO PERSONAL

El desarrollo personal, conocido también como superación personal, crecimiento personal, cambio personal o desarrollo humano, es un proceso de transformación mediante el cual una persona  adopta nuevas ideas o formas de pensamiento, que le permiten generar nuevos comportamientos y actitudes, que dan como resultado un mejoramiento de su calidad de vida​

​EVOLUCIÓN HISTÓRICA DEL DESARROLLO PERSONAL

• Uno de los primeros en hablar del desarrollo y crecimiento personal, fue Abraham Maslow (1908-1970).

• ​Abraham Maslow cree que el ser humano es un individuo cuyas necesidades crecen y cambian a lo largo de toda su vida.

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A manera de opinión: ¿Qué necesidades debes satisfacer para lograr tu desarrollo personal?

Significado de desarrollo personal​

​El desarrollo personal es aplicable a la mayoría de las personas padecen la adicción de sus pensamientos y sus emociones, padecimiento que representa un gran problema porque lo que debería suceder de manera simple en su vida personal, se convierte en una gran complejidad.

​Desarrollo personal en la empresa

Las empresas solo crecerán si su capital humano, desarrolla la resiliencia necesaria para asumir cambios profundos en su manera de pensar y llevar a cabo sus procesos productivos.​

​Consejos para la superación personal

• Hazte más consciente de ti mismo: Conócete al cien por ciento para que tu vida sea cien por ciento como lo deseas.

• Cada mañana toma unos minutos para recalibrarte y armonizar tu cuerpo, mente y energía, a través de la meditación o la técnica de tu preferencia.

• Reemplaza conscientemente las emociones de supervivencias, como la angustia, miedo, ira, por emociones más elevadas como gratitud, aprecio, amabilidad, cuidado, amor por la vida, alegría por la existencia.

• Reconócete a ti mismo y a los demás. Somos mucho más que el cuerpo físico y la mente.

• Cada día al despertar sonríe y ten la intención de crear un mundo mejor para las futuras generaciones.

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¿Cómo crees que se logra el desarrollo personal?

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¿Cuál es la importancia del desarrollo personal?

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¿Cuáles son tus metas a corto o mediano plazo?