Hablemos de Productividad

​Hablemos de Productividad

​Tutoría 5A

​

​Mtro. Gonzalo Olivares Oropeza

Open Ended

¿Cómo te encuentras el día de hoy?

Poll

¿Cómo te consideras a ti mismo/a?

• Flojo/a

• Productivo/a

  Disciplinado/a

​Productividad Personal

• ​La productividad personal en el contexto universitario, es la capacidad que tiene el estudiante de alcanzar objetivos propuestos, generando respuestas de mayor eficacia y desarrollando sus potencialidades en mayor medida.

• Asimismo, el mencionado concepto se relaciona con la motivación, generando un proceso de aprendizaje; es así que la automotivación es la voluntad e interés que tenemos por alcanzar metas que nos ayudará a conseguir nuestros objetivos.

Nivel de Intensidad

• Debemos tener presente que cada actividad toma su tiempo y dedicación. Por ello es importante mencionar el nivel de complejidad de la tarea, por ejemplo:

  • Tareas de intensidad alta, el cual va a requerir de toda nuestra concentración, como hacer una monografía, investigar, estudiar para un examen.

  • Tareas de intensidad media, son actividades que van a necesitar de nuestro esfuerzo, pero no de una concentración máxima, como crear un archivo o presentación de trabajo, enviar mensajes por correo o corregir un documento.

  • Tareas de intensidad baja, las que suelen demandar un menor tiempo, como la verificación de nuestras actividades pendientes, revisión de nuestra agenda personal.

​Nivel de Concentración

Por lo general para estar concentrados antes de una actividad, es importante estar en un ambiente tranquilo, con buena iluminación y sobre todo organizado.

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Además es conveniente planificar nuestro día, lo podemos anotar en una agenda, esto nos ayudará a ser más productivos y enfocarnos con más precisión en las tareas.

​1. Te permite priorizar actividades

• Ayuda a crear objetivos diarios, semanales o mensuales, en donde vas a dividir tus objetivos principales en pequeñas metas.

• Debes evitar hacer varias cosas a la vez, ya que tu capacidad mental se podría ver perjudicada. Por ejemplo: escribir y a la vez mantener una conversación con otra persona.

​2. Te ayuda a ser más creativo e imaginativo

• Nos aporta soluciones e ideas que permiten adaptarnos a diversas situaciones.

• Mejora las relaciones sociales.

• Nos invita a salir de la rutina.

​3. Permite incorporar nuevos hábitos, asumiendo nuevas responsabilidades y retos.

• Favoreciendo nuestro crecimiento personal y profesional. De esta manera vamos creando nuevos patrones de cómo actuar en diferentes situaciones y favoreciendo la realización de nuestros objetivos.

¿Cómo puedo ser más productivo o disciplinado?​