Consejos para tu condicion fisica

Consejos para tu condicion fisica

por: Danna Valentina

​¿Para que sirve este test?

• ​Sirve para ayudarte y aconsejarse todo sobre fisica y deportes, ademas tienes que tener en cuenta como mantenerte sano y saludable.

• ​Tambien te daremos comidas y preparaciones saludables que te ayudaran a crecer fuerte y sano

Open Ended

¿Te gusta el deporte?

¿Cuantas horas al dia practicas deporte?

​¿Que pasa si no ago deporte aunque sea 1 ves ala semana?

• ​La inactividad física tiene consecuencias en las personas adultas, aunque ya haya terminado el proceso de crecimiento. El sedentarismo afecta al peso, al nivel de colesterol, la densidad ósea y aumenta el riesgo de accidentes cardio y cerebrovasculares, hipertensión y diabetes.

Multiple Choice

¿Que FRUTA es la mas saludable?

• El kiwi

• La manzana

• La pera

• La pera

Continuara......​

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