SPM KERTAS 1 BAHAGIAN B

SPM KERTAS 1 BAHAGIAN B

by Zubairi Yahaya

​Celik kesihatan bermaksud seseorang itu mampu menerima, memproses serta memahami maklumat asas kesihatan, sekali gus dapat menjalani serta mengekalkan cara hidup yang sihat. Menurut kajian Kementerian Kesihatan Malaysia tentang kesedaran orang ramai berkaitan dengan kesihatan, hanya 6.6 peratus rakyat Malaysia yang celik kesihatan berbanding dengan 12 peratus rakyat Amerika Syarikat. Kajian itu mengambil kira pengetahuan tentang gaya pemakanan sihat termasuk pengambilan kalori, jumlah hidangan dan pengambilan lemak.

​ Dipetik dan diubah suai daripada "Ubah Gaya Hidup Lebih Sihat" www.sinarharian.com.my.21 Februari 2020

​Petikan di atas menunjukkan maklumat tentang tahap kepekaan rakyat terhadap kesihatan.

​Huraikan pendapat anda tentang kesan-kesan sekiranya seseorang itu tidak menjaga kesihatan dalam kehidupan seharian.

​Soalan 1

​Format : Respons Terbuka

​Fokus Soalan : Kesan-kesan sekiranya seseorang itu tidak menjaga kesihatan dalam kehidupan seharian.

​

​

Soalan 1

​Format : Respons Terbuka

​Fokus Soalan : Kesan-kesan sekiranya seseorang itu tidak menjaga kesihatan dalam kehidupan seharian.

​Cadangan Isi:

​1. Terdedah kepada pelbagai jenis penyakit

​-Kencing manis, darah tinggi, buah pinggang, jantung dan lain-lain

​-mengalami obesiti

​

​2. Tidak dapat menjalankan rutin harian dengan baik

​-Kesukaran menjalani rutin harian

​3. Gangguan pertumbuhan mental

​-Akibat daripada mengambil pemakanan yang tidak berat

​

​4. Tumbesaran fizikal terganggu

​-Akibat daripada mengambil pemakanan yang tidak cukup zat dan vitamin