ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

​ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

​ΟΛΓΑ ΓΕΡΟΜΙΧΑΛΟΥ

Υγιεινή Διατροφή

Οι μαθητές να μάθουν να ασχοληθούν μελλοντικά​ με την ανάγκη επιλογής υγιεινής διατροφής και την αναγκαιότητας της ενέργειας στον οργανισμό μας.

​Δημητριακά

​Τα δημητριακά είναι η σπουδαιότερη κατηγορία φυτών που καλλιεργούνται για τη διατροφή του ανθρώπου. Από τα δημητριακά παράγεται ένα από τα βασικά είδη της ανθρώπινης διατροφής, το ψωμί, ζωοτροφές,πρώτες ύλες για τη βιομηχανία τροφίμων.

Multiple Choice

Ποιο φρούτο έχει περισσότερη Βιταμίνη?

Multiple Choice

Ποια ομάδα τροφίμων βρίσκεται στην κορυφή της πυραμίδας?

• Γλυκά

• Λίπη και Έλαια

• Φρούτα κα Λαχανικά

• Δημητριακά

Multiple Choice

Τα Δημητριακά περιέχουν ?

• Υδατάνθρακες

• Πρωτεϊνες

• Λίπη

Multiple Choice

Τα γαλακτομικά προϊόντα είναι πλούσια σε:

• Φυτικές ίνες

• Ασβέστιο

• Βιταμίνη C