Γερα δοντακια

Γερα δοντακια

by Eleni Varsamidou

Multiple Select

Με τι καθαρίζω τα δόντια μου;

​Χρησιμοποιούμε οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα για να καθαρίσουμε τα δόντια μας. Οπωσδήποτε πρωί και βράδυ και αν είναι δυνατόν και μετά από κάθε γεύμα.

Multiple Select

Για να έχουμε γερά δόντια πρέπει να τρώμε ...

​Τα φρούτα, τα λαχανικά, το κρέας το γάλα βοηθούν να έχουμε γερά δόντια.

​Αντίθετα οι καραμέλες, οι σοκολάτες τα γλυκά, τα αναψυκτικά που έχουν πολλή ζάχαρη δημιουργούν τερηδόνα.

Multiple Choice

Πότε πάμε στον οδοντίατρο;

• Όταν πονάει το δόντι μας.

• Κάθε 6 μήνες για έλεγχο.

• Ποτέ! Είναι κακός και θα μας πονέσει!

​Πηγαίνουμε στον οδοντίατρο κάθε 6 μήνες περίπου για έλεγχο πριν προλάβουν να χαλάσουν τα δόντια μας. Αν παρόλα αυτά κάποιο δοντάκι χαλάσει και μας πονάει οδοντίατρος θα μας βοηθήσει και θα το φτιάξει.