NUTRISI DAN FUNGSINYA

​

​SISTEM PENCERNAAN

​

Nutrisi pada Makanan dan Fungsinya​

​

​Some text here about the topic of discussion.

​1. Vitamin

2.Mineral

3.Air​

​1. Karbohidrat

2. Lemak

3. Protein​

​

Zat Makanan Mikro​

​Zat Makanan Makro

Pengelompokan Zat Makanan Menurut Kebutuhannya

3.Sebagai Pengatur​

​2. Sebagai Pembangun

​1. Sebagai Tenaga

Pengelompokan Zat Makanan Menurut Fungsinya

​1. Oksidasi menghasilkan Energi

2.Untuk Aktivitas/Kegiatan​

3.Ikatan Organik yang mengandung Karbon dapat dibakar

4.Paling banyak dalam bahan Pangan

​5.Fungsi sebagai Zat Energi

​Protein

1 gr 4kal​

Lemak​

1 gr 9 kal​

​Karbohidrat

1 gr KH 4kal

Fungsi Zat Makanan Sebagai Tenaga /Pemberi Energi

​Mineral

Kalsium,Fosfor,Na,K,Cl,Mg,Fe,Se,Zn,Mn,Cu,Co,l,Cr,F,Ni,Timah​

Air

Sebagai Pelarut dan Pelumas dalam tubuh,sebagai alat Transpor Zat Zat Gizi serta sisa Pencernaan dan Metabolisme​

​Protein

Membentuk sei-sei baru,memelihara dan mengganti sel yang rusak

​

FUNGSI SEBAGAI PEMBANGUN