Search Header Logo
SENAM KETANGKASAN KELAS 5 SD

SENAM KETANGKASAN KELAS 5 SD

Assessment

Presentation

Physics, Social Studies, Fun

5th Grade

Hard

Created by

Elvina Della

FREE Resource

5 Slides • 0 Questions

1

SENAM KETANGKASAN KELAS 5 SD

2

Pengertian Senam Ketangkasan​

Senam ketangkasan adalah jenis senam yang memiliki tujuan untuk mendapatkan kesehatan dengan daya tahan tubuh yang tinggi.

3

Gerakan yang ada di senam ketangkasan

Lompat kangkang merupakan gerakan ketangkasan yang dilakukan menggunakan alat. Adapun alat bantu yang biasa digunakan dalam loncat kangkang adalah peti lompat atau kuda-kuda lompat dan matras.

4

media
media
media

ALAT SENAM KETANGKASAN

Peti lompat

Kuda-kuda lompat​

Matras

5

3.Pendinginan : gerakan melemaskan atau merilekskan otot tubuh yang sebelumnya sudah melakukan aktivitas olahraga.

2.Gerakan Inti : gerakan di pertengahan latihan, biasanya bentuk gerakan sudah aktif dan mengikuti alur tertentu. Gerakan inti bertujuan untuk menguatkan otot-otot tubuh dan melatih koordinasi gerak antar anggota tubuh.

1.Pemanasan : gerakan ringan seperti menggelengkan kepala dan mengayunkan lengan agar terhindar dari cedera

HAL-HAL YANG DILAKUKAN KETIKA BEROLAHRAGA

SENAM KETANGKASAN KELAS 5 SD

Show answer

Auto Play

Slide 1 / 5

SLIDE