Gerak dasar renang gaya DADA

Gerak dasar renang gaya DADA

I Gede Made Sucipta, S.Pd

Poll

Apa kabar anak-anak hari ini ?

• sehat

• semangat

• sakit

• b

Gerak dasar renang gaya DADA

Renang gaya DADA adalah gaya renang dimana tumpuan perenang berada di dada dan babgian tubuh tidak diputar. gaya dada merupakan gaya yang paling populer karena posisi kepala yang sebagian besar berada di atas air, selain itu gaya ini juga nyaman digunakan untuk kecepatan rendah.

​Pengertian

BAGIAN-BAGIAN GERAK DASAR RENANG GAYA DADA

1. Meluncur

Gerakan ini dilakukan dengan posisi tubuh sejajar permukaan air

2. Gerakan kaki

Gerakan yang bertujuan untuk meningkatkan kecepatan luncuran saat berenang

3. Posisi tubuh

Posisi tubuh yang benar memudahkan tubuh mengapung

BAGIAN-BAGIAN GERAK DASAR RENANG GAYA DADA

4. Gerak lengan

   Gerakan yang berperan sebagai tenaga pendorong

   ​

5. Pernafasan renang gaya dada

   Pernafasan saat renang gaya dada sama persis seperti saat melakukan gaya kupu-kupu

kesimpulan

Renang gaya dada disebut juga gaya katak. dikatakan gaya katak karena meniru gaya katak. aspek-aspek yang perlu diperhatikan dalam renang gaya dada adalah : posisi badan, gerakan kaki, gerakan lengan pengambilan nafas dan koordinasi gerakan​

Multiple Choice

nama lain dari renang gaya dada adalah ..

• gaya bebas

• gaya katak

• gaya punggung

• gaya kupu-kupu

Multiple Choice

Gerakan yang bertujuan untuk meningkatkan kecepatan luncuran saat berenang adalah...

• gerakan pernafasan

• meluncur

• gerakan kaki

• posisi tubuh

BIODATA

NAMA                 : I Gede Made Sucipta, S.Pd

INSTANSI            : SD No. 1 Kerobokan

SEKIAN

DAN

TERIMA KASIH​