Cuidamos nuestro cuerpo el templo de Dios

Cuidamos nuestro cuerpo el templo de Dios

¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros?

​

1 Corintios 6:19

​

By ILDA AGUILAR

¿Qué es la salud?​

Es el estado completo de bienestar físico, mental y social. NO sólo la ausencia de la enfermedad.

​

By ILDA AGUILAR

​El Día Mundial de la Salud ​

7 de abril

Depende de muchos factores. Por ejemplo: hereditario, pero muchos de estos factores se puede prevenir, adoptando un estilo de vida saludable.

​

By ILDA AGUILAR

¿Cómo cuidar nuestra salud?

Poll

. 

¿Comes frutas todos los días?

• Si

• No

Alimentación sana

Contiene todos los alimentos necesarios (dieta equilibrada). Ayudándonos a tener un peso saludable.

Poll

. 

 

¿Asistes a tu control médico?

• Si

• No

Control médico

Nos ayuda prevenir futuras enfermedades.​

Hábitos de higiene

Poll

. 

 

¿Realizas deporte?

• Si

• No

Ejercicio físico

​Favorece su desarrollo físico, con el crecimiento de sus huesos y músculos.

Aprender a descansar

Si no se descansa, podría afectar procesos como la atención, la memoria, la capacidad de aprendizaje, además puede provocar mal humor, irritabilidad, problemas de comportamiento y debilitar el sistema inmunológico.​

De 12 a 11 horas apróximadamente.