Alcol

Alcol ​

By FRANCESCA UGOLINI

Poll

Quanto ne sai sull'alcol?

• So molto

• So abbastanza

• So poco

• Non ne so nulla

Multiple Choice

Quale tra questi contiene più alcol?

• Un misurino di super alcolico

• Mezza pinta di birra

• Un bicchiere di vino piccolo

• Tutti hanno la stessa quantità di alcol

Tutti hanno la stessa quantità di alcol

​L'alcol è alcol. Una dose standard, che sia di birra, vino o superalcolico, contiene la stessa quantità di alcol. L'effetto è determinato da quanto ne bevi, non dal prodotto.

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Multiple Choice

L'alcol può essere tossico?

• VERO

• FALSO

VERO

Un consumo eccessivo di alcol porta a un’intossicazione alcolica. Un sintomo tipico è il vomito. In caso d’intossicazione alcolica si può cadere in coma; inoltre sono possibili anche l’arresto respiratorio e la paralisi respiratoria.​

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Multiple Choice

Se mi ubriaco ogni tanto non succede niente

• VERO

• FALSO

FALSO

Ad ogni nuova sbronza vengono distrutte cellule del cervello: per questo, chi beve per molti anni quantità eccessive di alcol aumenta notevolmente il rischio di vedere peggiorare la memoria e le sue capacità cognitive.

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Multiple Choice

La dipendenza da alcol può diventare cronica? Cioè diventare una malattia?

• VERO

• FALSO

VERO

​Per le donne che bevono più di due bicchieri al giorno e per gli uomini che bevono più di quattro bicchieri di alcol al giorno, si parla di consumo cronico, anche se la salute può essere messa in pericolo già con un consumo di quantità minori. La malattia si chiama alcolismo.

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Multiple Choice

Prima di bere alcol si dovrebbe...

• Pianificare il ritorno a casa

• Bere acqua

• Mangiare

• Tutte e tre le risposte

Tutte e tre le risposte

È sempre raccomandabile mangiare qualcosa e bere acqua durante la consumazione di alcol. Mangiando si rallenta il tasso di velocità con cui l'alcol entra in circolo nel sangue, poiché viene trattenuto nello stomaco più a lungo. L'acqua mantiene l'idratazione del corpo. Infine, è sempre necessario pianificare in anticipo il proprio rientro a casa - mai bere e guidare!​

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Multiple Choice

Mischiare birra, vino e superalcolici fa ubriacare più velocemente?

• Vero

• Falso

FALSO ​

​È un mito infondato. L'alcol è alcol, che venga da birra, vino o superalcolici. L'effetto è determinato dalla quantità ingerita, non dal prodotto bevuto.

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Multiple Choice

Per tornare sobri, bisogna…

• Fare una doccia fredda

• Prendere una boccata d'aria

• Bere caffè

• Nessuna delle tre

Nessuna delle tre ​

Quando si iniziano a sentire gli effetti dell'alcol, non è possibile velocizzare il ritorno alla sobrietà. Queste tre soluzioni possono aiutare a sentirsi più svegli, ma non più sobri.​

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Multiple Choice

Birra e superalcolici fanno ingrassare. Se desideri ridurre le calorie delle tue bevande, dovresti bere solo vino.

• VERO

• FALSO

FALSO

​Un bicchiere di vino da 150 ml contiene circa 100 calorie. Messi a confronto, 45 ml di superalcolici contengono 98 calorie e una bottiglia di birra da 350 ml contiene circa 150 calorie. Ricorda: le calorie della tua bevanda dipenderanno dal grado alcolico, dalla quantità di liquido e da qualsiasi altro ingrediente o mix di ingredienti aggiunto alla tua bevanda.

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Multiple Choice

Uomini e donne della stessa corporatura possono bere la stessa quantità di alcol?

• VERO

• FALSO

FALSO

Il fegato elabora l'alcol grazie ad un enzima chiamato alcol deidrogenasi o adh. Le donne hanno in corpo livelli minori di questo enzima; ciò significa che, bevendo la stessa quantità di alcol, possono sentirne di più gli effetti.​

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Multiple Choice

Quanto tempo impiega il fegato a metabolizzare mezzo bicchierino di superalcolico?

• 2 ore

• 1 ora

• 30 minuti

• Dieci minuti

1 ora ​

​Ci vuole circa un'ora affinché il fegato elabori 10 grammi di alcol

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Multiple Choice

Bere alcolici prima di mettersi alla guida può influenzare...

• La capacità di giudizio

• La coordinazione

• La visione

• Tutte le risposte precedenti

Tutte le risposte precedenti

Bere a guidare influisce sulla tua capacità di giudizio, la coordinazione e l'acutezza visiva. Può comportate conseguenze molto serie per te stesso, i tuo cari ed il prossimo. Quando si beve non bisogna guidare!

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Multiple Choice

I bambini possono bere piccole quantità di alcol

• VERO

• FALSO

FALSO ​

I bambini e i minorenni non devono mai bere alcolici. Il consumo di alcol in giovane età comporta numerosi danni, tra cui la compromissione dello sviluppo cerebrale, l'aumento del rischio di disturbi mentali, l'intossicazione da alcol, lesioni e incidenti.​

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Multiple Choice

Chi aspetta un bambino può bere un bicchiere di vino ogni tanto

• VERO

• FALSO

FALSO

​Non è possibile stabilire quale sia il quantitativo di alcol che non comporti rischi per il bambino. Chi aspetta un bambino non deve assumere alcol.

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Multiple Choice

Bere birra è più salutare che bere un bicchiere di vino o una miscela di bevande alcoliche, ad esempio un cocktail?

• VERO

• FALSO

FALSO

Un bicchiere standard di superalcolico, birra o vino contiene la stessa quantità di alcol. Normalmente, un drink standard contiene circa 18 ml di alcol. L'effetto sul tuo corpo è determinato da quanto bevi, non da cosa bevi.​

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Multiple Choice

Consumare alcol aumenta il rischio di cancro?

• VERO

• FALSO

VERO

Troppo alcol può danneggiare praticamente ogni organo del corpo.

Il rischio di cancro alla bocca, alla faringe, all’esofago e al seno cresce nettamente con l’aumento di alcol consumato. Già piccole quantità sono tuttavia in grado di far aumentare il rischio di cancro soprattutto nelle parti del corpo dove l’alcol entra in contatto diretto con gli organi (bocca, faringe, esofago).​

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