Higiena okresu dojrzewania

Higiena okresu dojrzewania

By Michał Oscisłowski

.

​

​Some text here about the topic of discussion.

​Higiena to dział medycyny zajmujący się wpływem środowiska na zdrowie człowieka. Zasady higieny mają na celu eliminację czynników niekorzystnych i wprowadzenie elementów sprzyjających ochronie zdrowia. Przestrzeganie tych zasad jest warunkiem pełnego rozwoju fizycznego i psychicznego

​

​Some text here about the topic of discussion.

​Okres dojrzewania to czas wielkich przemian. Przemiany te dotyczą zarówno naszego ciała jak i umysłu. Zmiana sposobu myślenia, inne spojrzenie na świat, jest wynikiem dorastania. Jednak największym zmianom podlega nasze ciało a zmiany te powodują, że musimy szczególna uwagę zwrócić na higienę naszego ciała oraz zdrowy tryb życia

​

​Some text here about the topic of discussion.

​W okresie dojrzewania przestrzeganie zasad higieny jest bardzo ważne- zarówno dla zapewnienia zdrowia, jak i zwykłego komfortu. Już nie wystarczy myć ręce przed posiłkiem i zęby dwa razy dziennie, bo Wasze zmieniające się ciała stawiają Wam większe wymagania

​

​Some text here about the topic of discussion.

​Higiena okresu dojrzewania obejmuje następujące zagadnienia : 

• Szybkie przetłuszczanie się włosów 

• Wzmożona potliwość ciała 

• Higiena intymna 

• Kłopotliwe owłosienie 

• Kłopoty z cerą ​

​