Los alimentos.

¿Cuáles son los alimentos saludables?

¿Qué pasa si nos alimentamos bien?

Una alimentación adecuada significa llevar una dieta equilibrada de modo que el cuerpo pueda obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.​

consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía.

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​¿Qué significa para ti comer bien?

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​son el excesivo consumo de comida basura (que tiene demasiada grasa) y los alimentos con azúcar.

​¿Cuál es la principal causa de la mala alimentación en los jóvenes?

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