PE G11

Permainan Bola Besar

Cara Menendang Bola dalam Permainan Sepak Bola

1) Menendang bola dengan kaki bagian dalam (inside of the foot)

Tahapan pelaksanaan:

a)  Persiapan

1.  Berdiri menghadap bola

2.  Bahu dan pinggul lurus menghadap bola

3.  Tekuk sedikit lutut kaki tumpu

4.  Letakkan kaki tendang agak ke belakang dan posisikan badan agak serong   

     menyamping

5.  Ayunkan kaki yang akan menendang ke belakang

6.  Tempatkan kaki dalam posisi menyamping

7.  Tangan direntangkan untuk menjaga keseimbangan

8.  Kepala tidak bergerak

9.  Fokuskan perhatian pada bola

Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam