MAKANAN SEIMBANG

SERAT DAN VITAMIN​

​KARBOHIDRAT

TENUSU DAN PROTIEN​

​LEMAK

Multiple Choice

Yang manakah makanan berikut perlu dimakan banyak?

Multiple Choice

Ikan merupakan sumber...............untuk badan manusia.

• KARBOHIDRAT

• LEMAK

• PROTIEN

• SERAT DAN VITAMIN

Multiple Select

Antara berikut, yang manakah merupakan makanan di bawah kategori Karbohidrat ?

• DAGING

• BUAH TEMBIKAI

• ROTI

• NASI

Multiple Select

Antara berikut, yang manakah merupakan makanan di bawah kategori Vitamin ?

• SAYUR SAWI

• BUAH OREN

• MINYAK

• LOBAK MERAH

Multiple Choice

Antara berikut, yang manakah perlu dimakan dalam kadar yang sangat sedikit?

• KARBOHIDRAT

• PROTIEN

• LEMAK

• SERAT DAN VITAMIN

Multiple Choice

Antara berikut, yang manakah perlu diambil dalam kuantiti sangat sedikit?

• KARBOHIDRAT

• PROTIEN

• LEMAK

• SERAT DAN VITAMIN

Multiple Select

Antara berikut, yang manakah merupakan cara pemakanan yang sihat ?

• Saya suka makan buah-buahan.

• Saya benci makan sayur.

• Saya makan sayur, ayam, nasi dan epal pada tengah hari.

• Saya hanya makan ayam sahaja.

Multiple Choice

Piramid makanan Malaysia terdiri dari

• 4 ARAS

• 2 ARAS

• 3 ARAS

• 5 ARAS

Multiple Choice

Makanan dalam aras 3 ialah

• BUAH-BUAHAN & SAYUR-SAYURAN

• IKAN ,AYAM,DAGING,KEKACANG,PRODUK TENUSU

• ROTI, NASI, MEE

Multiple Choice

Apakah nama untuk rajah (gambar) di sebelah?

• PIRAMID SIHAT

• PIRAMID MAKANAN

• MAKANAN SIHAT

• MAKANAN SEI