CUIDANDO MI SALUD. UNIDAD DE DIABETES MELLITUS II.

CUIDANDO MI SALUD.

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UNIDAD DE DIABETES MELLITUS.​

Yéssica Benavides Fuenzalida

Adulto y persona mayor ambulatoria.

2022​

​Hoy bajamos los niveles de azúcar!! ​

Proporcionar cuidados al adulto y persona mayor, en torno a patología metabólica Diabetes Mellitus tipo II y cuidados alimentarios.

Resultado de aprendizaje

“DEJA QUE LA COMIDA SEA TU MEDICINA , Y LA MEDICINA SEA TU COMIDA”

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HIPÓGRATES.​

• ^{COCINA TUS ALIMENTOS.}

• DISMINUYE EL CONSUMO DE ULTRAPROCESADOS.​

• DISMINUYE EL CONSUMO DE AZÚCAR.​

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VOLVER A LA NATURAL

Mira el video de este enlace:

That sugar film

https://www.youtube.com/watch?v=347_eJqaAf8

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y responde las preguntas a continuación:

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Multiple Choice

¿LAS PERSONAS CON DIABETES MELLITUS DEBEN CONSUMIR JUGOS DE FRUTA?

• Sí, es muy saludable para ellos.

• No, aumenta sus niveles de glucosa en sangre.

Open Ended

¿Dé que trata el documental?... ¿Cómo lo aplicarías a la temática de estudio?

Poll

¿Te gustó lo que viste y Puedes aplicarlo a tu día a día?

Cómo hacer Pan casero bajo en carbohidratos en 90 segundos en el microondas​:

Ingredientes

• 40 gr de harina de almendra (almendra molida)

• 1 huevo

• 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

• 1 cucharadita de levadura

• Una pizca de sal.​

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Receta para comenzar:

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Elaboración

Pon todos los ingredientes en un bol y mézclalos bien con la ayuda de un tenedor. Coge un molde o tarro de cristal y engrásalo con unas gotas de aceite para que el pan no se pegue. Pon la masa en tu molde o tarro y mételo al microondas a máxima potencia durante 90 segundos. (Puede que algún microondas menos potente necesite unos segundos más).

Saca tu pan del molde, espera a que se temple un poco y córtalo por la mitad para que te queden 2 partes.

¡Ya tienes tu pan listo! Rellénalo, úntalo o disfrútalo como quieras.

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​

​Ten en cuenta...