درس الخوف

​ما معنى الخوف بل راب؟

.​كل شخص يخاف من شيئ ولا يمكن القول ان شخص لا يخاف من شيئ

​عندما تقف على المسرح تخاف و عالج نفسك الخوف مثل من الحشرات ولاكن بعض يخفون من قراءة الراب وهو يعرف كيف يقراء

ما معنى الخوف من الراب؟ هو التردد و اخصاء امام الناس و انت تعرف كيف تقراء​

Some text here about the topic of discussion

​

Multiple Choice

من ماذا انت تخافي ؟

• الانقليزي

• الراب

• الوحوش

• الحشرات

Multiple Choice

ما معنى الخوف في الراب؟

• الترددو الخوف امام الناس

• التردد

• التوتر

• رعب

Draw

ما بنسب لك كيف نعالج مرض الخوف اكتب و فسر؟

​كيف تعالج الخوف؟

Some text here about the topic of discussion

اتّباع تقنيات الاسترخاء، مثل: التنفس العميق

​الحس كانك في مكان لودك بندون احد ان الخوف صعب تعالجه انه عدم التوتر

​

اهم خطوت في علاج الخوف او الامراض النفسية بثقة بنفس

شئ مهم يحتاجه الانسان

​

​