Гимнастика

​Гимнастика

• Гигиеническая (утренняя гимнастика)

• Аэробика

• Атлетическая гимнастика

​Основную гимнастику при­ме­ня­ют для об­ще­го фи­зического раз­ви­тия и ук­ре­п­ле­ния здо­ро­вья, ов­ла­де­ния ос­нов­ны­ми дви­га­тель­ны­ми на­вы­ками. К основной гимнастике относят:

​

Multiple Choice

Что такое гимнастика?

• Совокупность упражнений для физического развития организма

• Вид отдыха

• Работа

• Релакс