Raó i emoció

​

​Les persones som una barreja entre la nostra part emocional i la nostra part racional

​Què és més important, la vida emocional o la racional?

​Raó i sentiment

​

​Amb què relaciones cada terme: amb el sentiment (passió) o amb el pensament (raó)?

​animal

​ment

​cos

​impuls

​instint

​cervell

​cor

​ànima

​control

​reprimir

​sentir

​raonar

​irracional

​raó

​parlar

​enamorar-se

​passió

​calor

​fred

​espontani

​La persona - què som segons els filòsofs?

La filosofia ha reflexionat, des dels seus inicis, sobre la relació i la importància d'alguns elements que conformen la persona:

​

• emocions

• passions

• sentiments ​

​- racionalitat

​És superior la raó a l'emoció? Cal controlar les emocions? S'han de reprimir? Quina importància té la vida emocional i com afecta a la vida racional?

Open Ended

Creus que cal controlar les passions? Dona alguna raó per justificar-ho.

​La filosofia clàssica

Plató (autor del segle V a.C), considera que l'ànima dels homes és molt més important que el cos, les passions i els sentiments.

Les passions són considerades una mena d'agitació i pertorbació de l'ànima, eapareixen de sobte i ens alteren, destruïnt la serenitat de l'esperit.

​

Així, ​defensa que cal controlar les passions a través de la raó.

Multiple Choice

La visió de Plató sobre les emocions és ....

• positiva

• negativa

​La filosofia clàssica 2

Durant el període hel·lènic, apareixen els estoics, un grup de filòsofs que defensen que l'única manera de ser feliços és exercint un control total de les emocions i passions, no sentir-ne.

Consideren que les coses són com són, i que si ens passen desgràcies, no val la pena perdre el temps en tristeses i consols, millor ignorar aquestes sensacions i afrontar la vida de cara. Som més forts del que creiem, diran.

​La impertorbabilitat de l'ànima

• Els estoics defensen que no ens hem de pertorbar mai

• no hem de tenir passions

• no hem d'expressar el que sentim, ja que ens fa dèbils

• no necessitar res ni a ningú per ser feliços

• s'ha d'entendre que formem par d'un univers molt més gran: cal suportar i renunciar (el destí està escrit i no es pot canviar)

Multiple Choice

Què faria un estoic si algú l'insultés?

• Contestar-li amb un insult igual al que ha rebut

• No faria absolutament res

• El pegaria

• resar

Multiple Choice

Si ets una persona estoica, com reacciones quan algú ve a donar-te consol per una pèrdua que has tingut?

• Et molesta que vingui, però li dones les gràcies tranquil·lament

• Ho agraeixes, en el fons tots som humans

• Et molesta però no dius res

• No dius res ni l'escoltes

Multiple Choice

Segons els estoics, hem de lluitar per evitar les desgràcies?

• Si, cal sempre calcular i evitar caure-hi, fredament

• Si, sempre, aquesta és al'actitud

• No, cal acceptar les coses tal com vénen

• No, que ho faci un altre

Multiple Choice

De què depèn la felicitat d'un mateix, segons els estoics?

• De la gent que t'envolta

• Només de tu

• De les coses materials que tens

• De tu i del teu entorn social

Multiple Choice

Si soc estoic i tinc moltes ganes de menjar una hamburguesa triple amb bacon i patates, què faré?

• No me la menjaré

• Me la menjaré

• Me'n menjaré la meitat

• Em menjaré una pizza de pepperoni

​El cristianisme

El cristianisme equipara les passions al pecat, per tant aquestes s'han de reprimir.​

Tot i així tampoc es basa en la raó, sinó en un sentiment irracional: la fe.​

​La il·lustració

El segle XVIII va ser "el segle de les llums", l'època de la il·lustració.

En aquest moment es pensava que la raó era el més important, poderosa i capaç d'acabar amb els mals de la humanitat.

​"Sapere aude!"

​

​El romanticisme

• El romanticisme reivindica la naturalesa per sobre la civilització; la imaginació i la fantasia davant la raó;

• Defensa l'expressió dels sentiments, les emocions i les passions.

• Sentir és també una manera de saber i entrar en contacte amb el món, de conèixer.​

Multiple Choice

En quina època i corrent de pensament es dona més importància al sentiment que a la raó?

• cristianisme

• Època antiga

• Romanticisme

• Actualitat

Open Ended

Què entens per "amor romàntic"?

Multiple Choice

Què vol dir "sapere aude"?

• Continua lluitant!

• Comparteix el que sents!

• Atreveix-te a pensar!

• Ja saps el que hi ha!

​La neurociència i la intel·ligència emocional del segle XX-XXI

A principis del segle XX, i com a herència de pensaments anteriors, es creia que la manera de mesurar la intel·ligència de les persones era a través del seu domini de les habilitats com el raonament lògic o matemàtic, la memòria o el domini del llenguatge.​

​La neurociència i la intel·ligència emocional del segle XX-XXI

Però al 1990, dos psicòlegs anglesos, van introduir una nova manera d'entendre la intel·ligència, una visió més àmplia que complementava l'anterior:

​

La noció d'intel·ligència emocional​

​La neurociència i la intel·ligència emocional del segle XX-XXI

La intel·ligència emocional implica el domini de les habilitats relacionades amb :

• la gestió de les emocions

• ​les relacions socials

​Conèixer i saber regular les emocions és fonamental pel nostre benestar físic i mental.

​

​

Multiple Choice

Què pot contribuir més a tenir una vida feliç?

• La intel·ligència emocional

• La intel·ligència racional

• Qualsevol tipus d'intel·ligència

• La felicitat i la intel·ligència no tenen res a veure

Multiple Choice

Si vull tenir una bona relació amb els meus pares, quines habilitats em seran més útils?

• Les relacionades amb la intel·ligència emocional

• Les relacionades amb la intel·ligència racional

• Les relacions i la intel·ligència no tenen res a veure

Multiple Choice

Què és més útil tenir quan surts de festa amb els amics?

• Intel·ligència emocional

• Intel·ligència racional

Multiple Choice

Què és més útil tenir quan has de descobrir un enigma?

• Intel·ligència emocional

• Intel·ligència racional

Multiple Choice

Què és més útil tenir quan fas una entrevista de feina?

• Intel·ligència emocional

• Intel·ligència racional

Multiple Choice

Què és més útil tenir quan decideixis qui agafarà el cotxe per tornar a casa?

• Intel·ligència emocional

• Intel·ligència racional

La gestió de les emocions

Habilitats:

Consciència emocional

• Reconèixer i identificar les nostres emocions

• Posar nom a les emocions i convertir-les en sentiments

• Identificar les emocions dels altres: l'empatia