TEMA 3 KELAS 5

​MAKANAN SEHAT

​Subtema 2 . PentingnyaMakanan Sehat Bagi Tubuh

​PENTINGNYA MAKANAN SEHAT

ReUsia anak antara 2 hingga 12 tahun merupakan usia pertumbuhan. Karenanya penting bagi anak-anak di usia ini untuk mengonsumsi makanan yang baik dan bergizi. Makanan yang disajikan hendaknya menyediakan protein, kalsium, zat besi, dan vitamin untuk perkembangan dan pertumbuhannya

Makanan antara lain bermanfaat sebagai sumber energi, pelindung tubuh

terhadap penyakit, sumber pembangun pertumbuhan dan perbaikan tubuh.Makanan juga bersifat mengganti sel-sel tubuh yang rusak atau tua, dan sebagai pelindung organ-organ penting.​

Subtema 2 . Pentingnya Makanan Sehat Bagi Tubuh

​PENTINGNYA MAKANAN SEHAT

Akan tetapi, makanan yang sehat saja tidaklah cukup. Agar tubuh tetap sehat kita perlu berolahraga secara cukup dan teratur. Berat badan dapat dikontrol melalui olahraga sehingga kita dapat terhindar dari obesitas. Olahraga juga dapat mencegah penyakit jantung dan darah tinggi, serta meningkatkan memori.Dengan berolaharaga jantung dan paru-paru bekerja secara efisien sehingga energi yang dihasilkan menjadi semakin besar dan siap untuk kita pergunakan untuk berbagi aktivitas.

Subtema 2 . Pentingnya Makanan Sehat Bagi Tubuh

"Dengan berolaharaga jantung dan paru-paru bekerja secara efisien

sehingga energi yang dihasilkan menjadi semakin besar dan siap untuk kita pergunakan untuk berbagi aktivitas "