Merokok Membunuhmu

Ice Breaking

Goyang Dance dulu yuck… biar semangat
“Pake Tume Tume Tata”

Rokok Penyebab Kanker

Dalam rokok terkandung beberapa bahan kimia :

Nikotin , kandungan yang menyebabkan perokok merasa rileks, zat ini juga
dapat membuat perokok menjadi kecanduan

Tar yang terdiri dari 4.000 bahan kimia , 60 bahan kimia diantaranya bersifat
karsinogenik ( penyebab kanker) diantaranya :
1. Acetone (penghapus cat)
2. Hydrogen Cyanide (racun yang digunakan untuk pelaksanaan hukuman

mati)

3. Ammonia (pembersih lantai)
4. Carbon monoxide (gas racun yang keluar dari knalpot)
5. Buthane ( bahan bakar korek api)
6. Vinyl chloride (bahan plastik PVC)
7. Napthalene (kapur barus)

DAMPAKNYA BAGI KESEHATAN

1. JANGKA PENDEK

2. JANGKA PANJANG

Rokok Merusak Semua Bagian Tubuh

Bahaya rokok: Apabila racun rokok memasuki tubuh
manusia, bermula dari hidung mulut-tenggorokan-
saluran pernafasan-paru-paru-pembuluh darah-
jantung-organ reproduksi-kemudian ke saluran
kencing dan kandung kemih
Merokok menyebabkan kerusakan dan penyakit
pada semua bagian tubuh.

Bahaya duduk dekat perokok

Ternyata menjadi perokok pasif jauh lebih berbahaya dari
perokok aktif. Mengapa??

Sebanyak 25 % zat berbahaya terkandung dalam tubuh
perokok aktif sedangkan 75 % nya beredar di udara bebas
yang beresiko dihirup oleh orang-orang disekelilingnya
(perokok pasif). Konsentrasi zat berbahaya dalam tubuh
perokok pasif lebih besar karena racun yang terhisap oleh
perokok pasif tidak terfilter. Sedangkan racun rokok dalam
tubuh perokok aktif terfilter melalui ujung rokok yang
dihisap.

PENCEGAHANNYA....

1. Menghindari berkumpul dengan perokok
2. Menyadari akan bahaya dari merokok
3. Jangan malu mengatakan bahwa kamu bukan perokok
4. Memperbanyak melakukan hal positif

Tips berhenti merokok:

1. Siarkan kepada orang- orang bahwa kamu ingin berhenti merokok

2. Hindari kebiasaan yang membuat kamu merokok

3. Tetapkan waktu dan agendakan jadwal

4. Carilah kesibukan yang positif

5. Hindari godaan merokok setelah makan

6. Jangan jatuh ke dalam perangkap”satu batang rokok”

7. Berpikir positif

8. Berhenti merokok mulai sekarang

Nonton video yuck…

Bedah Paru-paru Perokok, Kamu tahu apa isinya…?
Yuck kita tonton Video I

Kalau kamu tetap merokok, Paru-parumu Bisa
Terbakar seperti ini….
Kita tonton video II “Paru-paru Terbakar”

KIBAR

Jadi, Save Your Life seperti pesan Kisah
Bergambar berikut ini…

Pesan Moral

Merokok sama saja menabung racun dalam tubuh
sendiri yang sedikit demi sedikit dapat menumpuk
jika dilakukan secara terus menerus. Resiko
menderita penyakit berbahaya pun akan lebih tinggi
ketika memasuki masa tua. Tidak hanya kamu sendiri,
bahkan orang yang ada di sekeliling akan merasakan
efek negatifnya. Jadi, berhentilah merokok dan
jangan memulainya.