VOVINAM - VIỆT VÕ ĐẠO

VOVINAM

VIỆT VÕ ĐẠO

Những điều thú vị về võ Vovinam

(Thiên Trường)

Vovinam là môn võ truyền thống, xuất hiện lâu đời tại Việt Nam.

​Ngày nay rất nhiều bạn trẻ tham gia tập luyện môn võ thuật này, nó trở nên phổ biên ở cả các nước khác trên thế giới.

Vovinam còn có tên gọi khác là Việt Võ Đạo, là bộ môn võ thuật Việt Nam được phát triển dựa trên sự kết hợp của môn vật cổ truyền Việt Nam với các môn phái võ thuật Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản.

Bằng cách áp dụng nguyên lý Cương Nhu Phối Triển, Vovinam tập luyện với những đòn thế tay không, cùi chỏ, chân, gối kết hợp các loại vũ khí như: kiếm, đao, mã tấu, dao, côn, quạt...

​ Thêm vào đó, môn võ thuật này còn giúp võ sĩ học cách đối phó với vũ khí bằng tay không, thực hiện các lối phản đòn, khóa gỡ, các đòn vật một cách hiệu quả.

Ngày nay, võ thuật Vovinam đang được phát triển rộng rãi trên toàn thế giới với quy mô lớn, có mặt ở gần 70 quốc gia, vùng lãnh thổ trên toàn cầu, thu hút được 2 triệu võ sinh.

Lịch sử

hình thành

võ Vovinam

​Vovinam (Võ Việt Đạo) là môn võ thuật do võ sư Nguyễn Lộc sáng lập vào năm 1936 nhưng còn hoạt động trong âm thầm cho đến năm 1939 mới chính thức công bố trước công chúng.

​​Võ sư Sáng Tổ Nguyễn Lộc

Ông cùng các võ sư tìm tòi nghiên cứu để hệ thống lý thuyết, kĩ thuật và võ đạo ngày càng được hoàn thiện, góp phần xây dựng nền móng vững chắc cho môn võ Việt này phát triển.

Chưởng môn Lê Sáng

​Kế thừa những thành quả đó, cố võ sư Chánh chưởng quản Nguyễn Văn Chiếu đã cùng các võ sư đưa Vovinam Việt Võ Đạo lan tỏa đến bạn bè quốc tế khắp năm châu.

Võ sư Chánh chưởng quản Nguyễn Văn Chiếu

Các đặc điểm của

võ Vovinam

​1. Tính thực dụng

​ Theo các võ sư, mỗi môn phái có những đặc điểm, kỹ thuật riêng để phân biệt với các môn võ khác. Với môn võ Vovinam, bạn nên tìm hiểu kỹ 5 đặc điểm kỹ thuật của môn phái này như sau:

​ Trong võ thuật Vovinam thực dụng là đặc điểm kỹ thuật nổi bật hơn cả. Khi mới bắt đầu nhập môn, môn sinh sẽ được võ sư hướng dẫn thực hành các thế khóa gỡ khi bị nắm tay, nắm tóc, nắm áo, bóp cổ... thực hành động tác phản đòn cơ bản khi bị đấm, đá, đạp... kết hợp tập luyện các kỹ thuật đấm, đá, gạt, gối, chỏ, chém, té ngã...

Tính thực dụng trong võ Vovinam là lược bỏ thời gian luyện tấn, đi quyền để học ngay phân thế. Người ta đánh giá đây là việc đổi mới tư duy sáng tổ Nguyễn Lộc nhằm giúp môn sinh có thể phòng vệ hữu hiệu ngay khi gặp tình huống bắt buộc.

Tính thực dụng trong Vovinam thường được sử dụng nhiều ở các ngành nghề đặc thù như: dịch vụ bảo vệ mục tiêu di động, công an, nhà báo...

2. Tính liên hoàn

​ Đặc điểm tiếp theo của võ Vovinam là tính liên hoàn. Võ sinh khi sử dụng đòn thế Vovinam bao giờ cũng tung ra tối thiểu 3 động tác. Các động tác liên hoàn bằng tay (chém, đấm, chỏ...) hay bằng chân (đá, đạp, triệt ngã...)

Tính liên hoàn trong vovinam thích hợp thể trạng nhỏ nhắn, nhanh lẹ của người Việt Nam. Áp dụng đặc điểm này có tác dụng đề phòng trường hợp một hoặc hai đòn ban bầu chưa trúng đích, hiệu quả.

3. Nguyên lí Cương - Nhu phối triển

​ Nguyên lý Cương - Nhu là đặc điểm kỹ thuật của võ Vovinam chứa đựng các đòn thế nhu nhuyễn, cương mãnh. Mỗi đòn thế chứa đựng sự kết giao giữa cương - nhu, tương tự như sự hòa hợp giữa âm - dương trong thiên nhiên, vũ trụ.

Nguyên lý Cương - Nhu thường được thể hiện khi bị tấn công, môn sinh sẽ né trước (nhu) sau đó mới phản công (cương). Thông thường, môn sinh tung đòn tấn công hoặc phản công (cương) bằng một cú đá vào đối phương, họ sẽ dùng tay che mặt và bảo vệ hạ bộ để phòng thủ (nhu).

4. Vận dụng nguyên lý khoa học vào võ thuật

​ Trong môn võ Vovinam, chưởng môn sáng lập đã sử dụng một số nguyên lý khoa học như: lực ly tâm, lực đòn bẩy, lực xoáy, lực co gấp, sức bật. Các nguyên lý này hỗ trợ các võ sinh Vovinam không bị mất nhiều sức lực trong quá trình tập luyện hay ra đòn thi triển mà vẫn đạt được kết quả cao, chuẩn xác.

5. Nguyên lý một phát triển thành ba

​ Việc thực hiện các đòn căn bản, khóa gỡ, phát triển thành đơn luyện, song luyện đến đa luyện được gọi là nguyên lý "một phát triển thành ba" trong hệ thống đặc điểm kỹ thuật của võ Vovinam. Nguyên lý này phù hợp cho người hay ngành nghề không có nhiều thời gian nhưng cần đến võ thuật để bảo vệ bản thân và cho khách hàng.

Lợi ích của việc học

võ Vovinam

​ Vovinam là môn võ thuật rất nổi tiếng của người Việt Nam, được coi là môn thể thao vận động được các chuyên gia thể dục khuyến khích mọi người nên tập luyện. Tham gia học võ thuật Vovinam sẽ giúp bạn nhận được những lợi ích tuyệt vời sau:

• Giúp rèn luyện thị giác tốt hơn.

• Tăng khả năng tập trung.

• Rèn tính kỷ luật, tự lập.

• Tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch, sức dẻo dai.

• Giúp bạn học được tính kiên nhẫn.

• Có thêm nhiều mối quan hệ, cải thiện khả năng giao tiếp tốt hơn.

• Khả năng xử lý tình huống linh hoạt hơn.