MINDFULNESS RELACIONAL

Multiple Choice

En la década de los noventa, los autores Salovey y Mayer, estructuraron el modelo de habilidades de la IE, a partir de la inteligencia intrapersonal e interpersonal propuesto por Gardner (1993).

• Verdadero

• Falso

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En el procesamiento de la atención emocional con las características de mindfulness:

• La persona se da cuenta

• Acepta

• Elige la mejor opción

• Todas son correctas

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•Pararse. •Respirar hondo, serenarse. •Tomar consciencia de la emoción.

• Son parte de los peldaños propuestos por Simon (2013).

• Son parte de los peldaños propuestos por Gardner (1993).

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Chade-Meng (2012) hace referencia al manejo de emociones difíciles a través del desasosiego. Para este autor los principios para enfrentar el desasosiego son:

• •Saber cuándo no estamos sintiendo dolor.

• •No sentirnos mal por sentirnos mal.

• •No alimentar a los monstruos.

• •Acoger la experiencia con bondad y sentido del humor.

• Todas son correctas.

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•La regulación de la atención. •La conciencia corpórea. •La regulación de la emoción. •El cambio de perspectiva sobre sí mismo.

• Son una visión integrada (psicológica y neurocientífica) propuestas por Hölzel et al., (2011).

• Son una visión psicológica

• Son una visión solo neuropsicológica

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El objetivo fundamental es tratar los aspectos fundamentales del TLP: Disminuir las conductas suicidas y para suicidas, trabajar con las conductas que interfieran en la terapia y tratar las conductas que interfieran en la calidad de vida del paciente. Modos de terapia: individual, grupal y consultas telefónicas. Esta fase tiene una duración de un año y se establece una sesión individual y una sesión de grupo a la semana.

• •La primera fase es el tratamiento propiamente dicho.

• •La segunda fase es el tratamiento propiamente dicho.

• •La tercera fase es el tratamiento propiamente dicho.

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•Las técnicas de mindfulness se introducen con el concepto de mente sabia. Se plantea un ejercicio a los pacientes en el que se les pide que describan dos conceptos: la mente emocional y la mente racional.

• Verdadero

• Falso

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Dentro de las aplicaciones de Mindfulness encontramos:

• TEA

• TDAH

• TCA

• TLP

• Todo lo anterior es correcto