Belum Berjudul

BAB
1

RANGKA MANUSIA, FUNGSI DAN
PEMELIHARAANNYA

A. Fungsi Rangka Manusia

Apakah kamu tahu fungsi rangka bagi manusia
dan hewan? Fungsi rangka bagi makhluk hidup,
antara lain:
1. menguatkan dan menegakkan tubuh,
2. menentukan bentuk tubuh,
3. tempat melekatnya otot, serta
4. melindungi bagian-bagian tubuh yang penting
dan halus.

Tujuan Pembelajaran

Kamu dapat mendeskripsikan hubungan antara struktur kerangka tubuh
dan fungsinya serta dapat menerapkan cara memelihara kesehatan
kerangka tubuh.

Kata Kunci

Rangka/tulang:
bagian tubuh yang
umumnya bersifat
keras dan fungsi
utamanya sebagai
penopang tubuh.

Ilmu Pengetahuan Alam 4 untuk SD dan MI

2

Tulang yang menyusun rangka tubuh kita terdiri atas berbagai jenis. Contohnya adalah tulang-tulang tubuh berikut.
1. Rangka kepala atau tengkorak berfungsi sebagai tempat perlindungan otak, mata, telinga, hidung, dan saluran pernapasan bagian atas.
2. Ruas tulang leher berfungsi sebagai tempat perlindungan tenggorokan dan kerongkongan.
3. Rangka tulang dada bersama dengan tulang rusuk berfungsi melindungi alat pernapasan (paru-paru), alat peredaran darah (jantung),
dan alat pencernaan.
4. Tulang pinggul berfungsi melindungi alat pencernaan dan alat kelamin.
5. Tulang belakang berfungsi melindungi sumsum tulang belakang dan memberi kekuatan tubuh. Secara garis besar, rangka dalam terdiri atas
rangka kepala, rangka badan, dan rangka anggota gerak.
1. Rangka kepala (tengkorak) meliputi tulang-tulang tengkorak wajah dan tulang pelindung otak.
a. Tulang-tulang tengkorak wajah terdiri atas:
tulang hidung, tulang pipi, tulang rahang atas, dan tulang rahang bawah,, 2 tulang air mata, tulang langit-langit, tulang
pisau luku, dan 1 tulang lidah.
b. Tulang pelindung otak meliputi 1 tulang dahi, 1 tulang belakang kepala, 2 tulang pelipis, 2 tulang ubun-ubun, 2 tulang baji, dan 2 tu-lang tapis.

Agar lebih jelas tentang tulang kepala, perhatikan gambar berikut.

Gambar 1

Rangka Manu-sia (Sumber: Brewer, S. 1997. Buku Saku: Fakta Tubuh)

Kolom Info

Di negeri Cina banyak pemain
akrobat yang di-juluki manusia karet. Mereka dapat melaku-kan gerakan-ge- rakan sulit yang membutuhkan kelenturan tu-buh serta latihan yang intensif.

Rangka Manusia, Fungsi, dan Pemeliharaannya

3

Rangka kepala berfungsi melindungi bagian
tubuh kita yang sangat lunak yang disebut otak.
Jika kita mengalami kerusakan otak, maka
kemungkinan besar kita tidak dapat beraktivitas.
Keretakan pada kepala dapat menyebabkan
kerusakan otak.

Jatuh dari tempat yang tinggi atau jatuh dari
motor hingga kepala terbentur benda keras juga
dapat menyebabkan tulang kepala retak. Oleh
karena itu, apabila mengendarai sepeda motor
kita diharuskan memakai helm. Usahakan pula
agar kepala kita tidak membentur benda keras.

2. Rangka badan meliputi tulang belakang, tulang
rusuk, tulang dada, tulang gelang bahu, dan
tulang gelang panggul.
a. Tulang belakang terdiri atas 7 ruas tulang
leher, 12 ruas tulang punggung, 5 ruas
tulang pinggang, 5 ruas tulang kelangkang,
dan 4 ruas tulang ekor.
b. Tulang rusuk terdiri atas 7 pasang tulang
rusuk sejati, 3 pasang tulang rusuk palsu,
dan 2 pasang tulang rusuk melayang,
c. Tulang dada terdiri atas tiga bagian, yaitu
tangkai atau hulu, badan, dan taju pedang.
Tulang dada merupakan tempat melekatnya
tulang rusuk bagian depan.

Keterangan:

1. Tulang dahi
2. Tulang hidung
3. Tulang rahang atas
4. Tulang rahang bawah
5. Tulang pipi
6. Tulang pelipis
7. Tulang ubun-ubun
8. Tulang tengkorak be-
lakang
9. Tulang kuping
10. Tulang air mata
11. Tulang baji
Gambar 2

Tulang Kepala

1

2

3

4

5

6

8

7

9

10

11

Kolom Info

Menurut Parker (2000), Giovanni ngrassias ada-lah seorang ahli tulang awal yang memperoleh gear Hippocrates Sisilia. Pernah kah kamu men-dengar nama Hippocrates? lmuwan apakah Hippocrates?

Ilmu Pengetahuan Alam 4 untuk SD dan MI

4

d. Tulang gelang bahu tersusun atas sepasang
tulang belikat dan sepasang tulang selangka.
e. Tulang gelang panggul dibentuk oleh 2
tulang usus, 2 tulang duduk, dan 2 tulang
kemaluan.

3. Rangka anggota gerak terdiri atas tulang-tulang
anggota gerak atas (tangan) dan tulang-tulang
anggota gerak bawah (tungkai).
a. Tulang-tulang anggota gerak atas (tangan),
yaitu: tulang lengan atas, tulang hasta, tulang
pengumpil, tulang pergelangan tangan, dan
tulang telapak tangan, tulang ruas-ruas jari.
b. Tulang-tulang anggota gerak bawah (tung-
kai), yaitu: tulang paha, tulang kering, tulang
betis, tulang tempurung lutut, tulang telapak
kaki, dan tulang ruas-ruas jari.

Rangka anggota gerak berbentuk pipa, beruas-
ruas, dan berfungsi untuk mendukung terjadinya
pergerakan. Pernahkah kaki atau tanganmu ter-
kilir? Apa yang kamu rasakan? Jika digerakkan,
tulang yang terkilir tersebut terasa sakit, bukan?
Jadi, jika rangka anggota gerak kita mengalami
gangguan, maka gerakan yang kita lakukan akan
terhambat.
Perhatikan dan pelajari gambar rangka anggota
gerak berikut!

Gambar 3 Rangka Anggota Gerak

Tulang
kering

Tulang
pergelangan
kaki

Tulang
ruas-ruas
jari kaki

Tulang
telapak
kaki

Tulang
betis

Tulang
tempurung

Tulang
paha

Tulang
tempurung

Tulang
hasta

Tulang
pergelangan
tangan

Tulang
telapak tangan

Tulang ruas-ruas
jari tangan

Tulang
pengumpil

Tulang
lengan
atas

Kolom Info

Pernahkah kamu makan ayam goreng, khususnya bagian paha? Coba setelah kamu makan daging paha ayam, amati
tulang ayam yang masih tersisa! Apa yang bisa kamu dapatkan? Beberapa jenis
tulang memiliki rongga di bagian tengahnya.Rongga tersebut biasanya
berisi materi yang disebut sumsum.
Sumsum bertugas membuat sel-sel
darah yang baru.

Rangka Manusia, Fungsi, dan Pemeliharaannya

5

Rangka manusia terdapat di dalam tubuh dan terbungkus daging (otot) sehingga disebut rangka dalam (endoskeleton). Contoh hewan yang me-
miliki rangka dalam seperti manusia, antara lain jerapah, burung, kuda, dan harimau. Selain rangka dalam, ada juga hewan yang memiliki rangka yang
tidak terbungkus daging. Rangka yang demikian disebut rangka luar (eksoskeleton). Contoh hewan yang memiliki rangka luar, antara lain, kepiting, capung, belalang, dan udang. Tulang manusia berhubungan satu sama lain.
Hubungan antara tulang-tulang manusia disebut sendi. Ada sendi yang dapat digerakkan dan ada juga sendi yang tidak dapat digerakkan. Contoh
beberapa sendi yang terdapat pada manusia ialah sebagai berikut.a. Sendi engsel, adalah sendi yang dapat digerak- kan ke satu arah seperti engsel jendela dan pintu. Contohnya, sendi pada siku, sendi pada
lutut, sendi pada ruas jari tangan, dan sendi pada ruas jari kaki.
b. Sendi peluru,adalah sendi yang memungkinkan gerakan ke semua arah. Hal tersebut dapat terjadi karena tulang yang satu dapat berputar pada tulang lainnya. Contohnya, sendi pada ruas tulang leher yang paling atas dan sendi pada pangkal paha.
c. Sendi pelana,adalah sendi yang bergerak kedua arah. Contohnya, sendi antara tulang telapak tangan dan pangkal ibu jari.
d. Sendi kaku,adalah persendian yang geraknya sedikit atau terbatas. Contohnya, persendian yang terdapat di antara ruas-ruas tulang belakang.
e. Sendi geser, adalah persendian tempat ujung tulang yang satu menggeser ujung tulang yang lain. Sendi geser dijumpai pada tulang hasta
dan tulang pengumpil.

Gambar 6

Sendi Peluru

Gambar 5

Sendi Engsel

Gambar 7

Sendi Pelana

Ilmu Pengetahuan Alam 4 untuk SD dan MI

6

Gambar 8

Skoliosis

Sendi putar,adalah persendian tempat tulang
yang satu berputar mengelilingi tulang lainnya
yang bertindak sebagai poros. Sendi putar ter-
dapat pada hubungan antara tulang atlas (tulang
leher yang pertama) dan tulang tengkorak.
Tulang atlas masuk ke dalam lubang yang ter-
dapat pada tulang tengkorak.
Berdasarkan bentuknya, tulang dapat dibeda-
kan menjadi tiga macam, yaitu:
a. tulang pipa, terdiri atas tulang paha, tulang betis,
dan tulang kering;
b. tulang pipih, terdiri atas tulang rusuk, tulang
belikat, dan tulang tengkorak;
c. tulang pendek,terdiri atas tulang pangkal
tangan, tulang pangkal kaki, dan ruas-ruas
tulang belakang.

B. Pengaruh Sikap Tubuh terhadap
Pertumbuhan Rangka
Masa anak-anak merupakan masa pertum-
buhan. Kebiasaan-kebiasaan yang tidak baik akan
memengaruhi pertumbuhan tubuh. Beberapa ke-
biasaan yang dapat memengaruhi perkembangan
fungsi alat tubuh, antara lain adalah posisi mem-
baca, menulis, dan duduk.
Sikap tubuh yang salah ketika duduk, berdiri,
atau ketika membawa beban yang terlalu berat
dapat menyebabkan gangguan pada tulang be-
lakang. Contoh gangguan pada tulang belakang,
sebagai berikut.
1. Skoliosis, yaitu tulang belakang membengkok
ke kiri atau ke kanan. Penyebabnya adalah se-
ring membawa beban yang terlalu berat pada
salah satu sisi anggota gerak atau pada bahu.
2. Kifosis, yaitu tulang belakang membengkok ke
belakang. Penyebabnya adalah kebiasaan du-
duk membungkuk atau sering membawa beban
yang terlalu berat di punggung.

Kata Kunci

Sikap tubuh: posisi tu-
buh.
Pertumbuhan rangka
adalah proses peman-
jangan dan pembesaran
rangka.

Keterangan:

1.Tulang selangka, 2.Tulang belikat
3.Tulang dada, 4.Tulang rusuk
5.Tulang ruas-ruas ping-gang
6.Tulang panggul, 7.Tulang ekor

Gambar 4

Tulang-Tulang Tubuh

Rangka Manusia, Fungsi, dan Pemeliharaannya

7

3. Lordosis, yaitu tulang belakang membengkok ke depan. Penyebabnya mungkin karena terjatuh di saat masih kecil atau duduk terlalu condong ke depan.

C. Penyakit yang Dapat Merusak Rangka

Pertumbuhan adalah proses bertambahnya ukuran atau volume tubuh. Tulang yang berada didalam tubuh juga mengalami pertumbuhan Proses pertumbuhan tulang pada anak-anak sangat dipe-
ngaruhi oleh beberapa faktor dalam seperti makanan, vitamin, mineral, obat-obatan, dan kuman penyakit. Namun, selain faktor dalam, ada beberapa faktor luar yang turut berpengaruh terhadap
pertumbuhan tulang. Faktor-faktor tersebut adalah sinar matahari, beban dari benda-benda yang sering diangkat, sikap tubuh, dan benturan. Tak jarang berbagai hambatan dialami selama
proses pertumbuhan berlangsung. Misalnya, gangguan karena virus. Virus yang menyerang dapat menyebabkan penyakit polio. Penderita penyakit ini akan mengalami kelumpuhan sehingga lama-
kelamaan tulangnya akan mengecil. Penyakit polio dapat dicegah dengan pemberian vaksin polio. Pemberian vaksin biasanya dilakukan melalui mulut pada saat anak berusia di bawah lima tahun.
Contoh penyakit lainnya adalah rakitis. Rakitis adalah suatu penyakit yang mengakibatkan terhambatnya pertumbuhan tulang. Penyakit ini timbul karena penderita kekurangan vitamin D dan sinar
matahari pagi. Orang yang menderita penyakit rakitis memiliki tulang kaki yang lemah dan biasanya berbentuk X atau O karena tidak dapat menahan berat tubuh.

Kolom Info

Penyakit: tergang- gunya kondisi tubuh yang disebabkan
oleh berbagai hal, antara lain virus, racun, bakteri, kekurangan vitamin, dan sebagainya.

Gambar 9

Kifosis

Gambar 10

Lordosis

Ilmu Pengetahuan Alam 4 untuk SD dan MI

8

Kasus penyakit berikutnya adalah telapak kaki yang kecil. Penyakit ini pernah terjadi di Cina. Saat itu, sebagian besar perempuan memiliki telapak kaki yang sangat kecil. Hal tersebut disebabkan begitu bayi perempuan lahir, telapak kakinya langsung diikat dengan kain atau kulit. Telapak kaki yang kecil dianggap indah oleh orang-orang Cina. Akibatnya,
pertumbuhannya menjadi terhambat. Jadi, untuk membentuk rangka yang baik, kita perlu melakukan hal-hal sebagai berikut.
1. makan makanan yang bergizi;
2. memperlakukan tubuh dengan sikap yang benar;
3. memperoleh cukup cahaya matahari, terutamadi pagi hari;
4. tidak terlalu sering mengangkat beban berat yang melebihi kemampuan tubuh kita;
5. menghindarkan diri dari kecelakaan;
6. periksa ke dokter. Coba sebutkan hal lain yang dapat membentuk
rangka menjadi baik!

terimakasih

Kolom Info

Untuk menghindari terjadinya kelainan
tulang, para pendaki gunung menggu-
nakan tas khusus untuk membawa be-
kal mereka yang cukup banyak. Mereka
menggunakan tasyang memiliki rang-
ka penyangga guna meratakan beban
yang ditanggungnyadi atas punggung.