Funcion de nutrición

Multiple Choice

¿Cuáles son los nutrientes esenciales para nuestro cuerpo?

• azúcares, proteínas, grasas, vitaminas y minerales

• carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales

• fibra, proteínas, grasas, vitaminas y minerales

• carbohidratos, proteínas, fibra, vitaminas y minerales

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¿Qué son los carbohidratos y cuál es su función en nuestro cuerpo?

• Los carbohidratos son proteínas que ayudan a construir músculo.

• Los carbohidratos son sustancias tóxicas para nuestro cuerpo.

• Los carbohidratos son grasas que se almacenan en el cuerpo.

• 
  Los carbohidratos son macronutrientes que proporcionan energía al cuerpo.

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¿Cuáles son las fuentes de proteínas en nuestra alimentación?

• pan, pasta, arroz

• verduras, frutas, agua

• carne, pescado, huevos, lácteos, legumb

• azúcar, sal, aceite

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¿Qué son las grasas y cuál es su importancia en nuestra dieta?

• Las grasas son nutrientes que se encuentran en muchos alimentos y son una fuente importante de energía.

• Las grasas son nutrientes que no aportan energía a nuestro cuerpo.

• Las grasas son solo necesarias en pequeñas cantidades en nuestra dieta.

• Las grasas son sustancias tóxicas que debemos evitar en nuestra dieta.

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¿Qué son las vitaminas y por qué son necesarias para nuestro organismo?

• Las vitaminas son sustancias inorgánicas que no son necesarias para el funcionamiento normal del organismo.

• Las vitaminas son compuestos orgánicos necesarios en grandes cantidades para el funcionamiento normal del organismo.

• Las vitaminas son compuestos orgánicos necesarios en pequeñas cantidades para el funcionamiento normal del organismo.

• Las vitaminas son compuestos orgánicos que solo son necesarios para algunas personas y no para todas.

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¿Cuáles son los minerales esenciales y cuál es su función en nuestro cuerpo?

• Sodio, fósforo, cobre y manganeso

• Calcio, hierro, zinc, potasio y magnesio

• Vitamina C, vitamina D, vitamina E y vitamina K

• Azufre, yodo, selenio y cromo

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¿Qué es la digestión de los alimentos y dónde ocurre en nuestro cuerpo?

• La digestión de los alimentos es el proceso de producción de energía a partir de los alimentos. Ocurre en el sistema respiratorio.

• La digestión de los alimentos es el proceso de eliminación de los alimentos no digeridos del cuerpo. Ocurre en el sistema excretor.

• La digestión de los alimentos es el proceso de descomposición y conversión de los alimentos en nutrientes que el cuerpo puede absorber. Ocurre en el sistema digestivo.

• La digestión de los alimentos es el proceso de transporte de los alimentos a través del cuerpo. Ocurre en el sistema circulatorio.

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¿Cuáles son los órganos principales involucrados en la digestión?

• corazón, estomago, pulmones

• estómago, intestino delgado e intestino grueso

• hígado, páncreas y vesícula biliar

• cerebro, médula espinal y nervios

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¿Qué función cumple el estómago en la digestión de los alimentos?

• El estómago almacena los alimentos sin descomponerlos.

• El estómago descompone los alimentos mediante la secreción de ácido clorhídrico y enzimas digestivas.

• El estómago absorbe los nutrientes de los alimentos.

• El estómago produce insulina para regular el azúcar en la sangre.

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¿Cuál es la función del intestino delgado en la digestión?

• Absorber nutrientes

• Almacenar los desechos

• Regular el pH del estómago

• Producir enzimas digestivas

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¿Qué función cumple el hígado en la digestión de los alimentos?

• 
  El hígado almacena y libera glucosa para proporcionar energía a los músculos.

• El hígado produce enzimas que descomponen los carbohidratos en los alimentos.

• El hígado secreta ácido clorhídrico para descomponer las proteínas en los alimentos.

• El hígado produce la bilis y ayuda a descomponer las grasas en los alimentos.

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¿Cuál es la función del páncreas en la digestión?

• El páncreas produce hormonas para la digestión.

• El páncreas regula el pH del estómago.

• El páncreas produce enzimas digestivas.

• El páncreas almacena los nutrientes digeridos.

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¿Qué es la absorción de nutrientes y dónde ocurre en nuestro cuerpo?

• La absorción de nutrientes ocurre principalmente en el esófago.

• La absorción de nutrientes ocurre principalmente en el estómago.

• La absorción de nutrientes ocurre principalmente en el intestino delgado.

• La absorción de nutrientes ocurre principalmente en el intestino grueso.

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¿Cuál es la función del intestino grueso en la digestión?

• Producir enzimas digestivas, formar y eliminar las heces

• Almacenar y eliminar los desechos sólidos del cuerpo

• Absorber nutrientes y vitaminas, formar y eliminar las heces

• Absorber agua y electrolitos, formar y eliminar las heces

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¿Qué es la eliminación de desechos y cómo ocurre en nuestro cuerpo?

• La eliminación de desechos es el proceso mediante el cual el cuerpo se deshace de los productos de desecho y toxinas.

• La eliminación de desechos es el proceso mediante el cual el cuerpo almacena los productos de desecho y toxinas.

• La eliminación de desechos es el proceso mediante el cual el cuerpo transforma los productos de desecho y toxinas en nutrientes.

• La eliminación de desechos es el proceso mediante el cual el cuerpo produce más desechos y toxinas.