Surviving an Earthquake: Are You Prepared?

Είσαι έτοιμος/η να αντιμετωπίσεις έναν σεισμό;

Γεωργία Γρηγόρη

Tι πρέπει να κάνεις ΑΠΟ ΤΩΡΑ!

1. Ενημερώσου για τον σεισμό, τη σεισμικότητα της περιοχής και τα μέτρα προστασίας.
2. Συζήτησε με τα μέλη της οικογένειάς σου για το πια είναι τα ενδεδειγμένα μέτρα προστασίας, ποιά είναι τα χρήσιμα τηλέφωνα σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, ποιός είναι ο κοντινός ασφαλής χώρος όπου θα καταφύγετε και θα συναντηθείτε μετά από ένα σεισμό.
3. Εφοδιάσου με βασικά είδη πρώτης ανάγκης, όπως φαρμακείο, φορητό ραδιόφωνο, φακό κ.λ.π
4. Μερίμνησε ώστε να είναι ασφαλές το σπίτι σου. Επισήμανε επικίνδυνα στοιχεία και προσπάθησε να τα μειώσεις. Στήριξε τα ογκώδη έπιπλα, τοποθέτηση σε χαμηλά ράφια τα βαριά ή εύθραυστα αντικείμενα, μερίμνησε ώστε να διορθωθούν λάβες που τυχόν υπάρχουν στο κτίριο.
5. Λάβε μέρος σε ασκήσεις ετοιμότητας.

​Πηγή: Οργανισμός Αντισεισμικού Σχεδιασμού και Προστασίας

Multiple Select

Τι πρέπει να περιέχει ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης;

• Βιβλία για να διαβάσουμε.

• Φακό σε περίπτωση που χρειαστεί να μείνουμε έξω τη νύχτα.

• Επιτραπέζια παιχνίδια.

• Κουτί πρώτων βοηθειών.

• Σφυρίχτρα.

Multiple Select

Ποιές ενέργειες πρέπει να κάνεις πριν τον σεισμό;

• Βρες με την οικογένειά σου ένα ασφαλές μέρος συνάντησης μετά τον σεισμό.

• Τοποθέτησε πολλά αντικείμενα στο δωμάτιό σου.

• Στερέωσε τα έπιπλα του σπιτιού.

• Μην τοποθετείς εύθραυστα ή βαριά αντικείμενα στα πάνω ράφια των ντουλαπιών.

​Τι πρέπει να κάνεις ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ του σεισμού

​Eάν είσαι μέσα σε κτίριο:
1. Μείνε στον χώρο που είσαι και διατήρησε την ψυχραιμία σου
2. Σκύψε, καλύψου κάτω από ένα γερό έπιπλο και κράτησε με το χέρι σου το πόδι του.
Εάν δεν υπάρχει κατάλληλο έπιπλο, σκύψε μειώνοντας όσο γίνεται το ύψος σου και προστάτευσε με τα χέρια το κεφάλι και τον αυχένα σου.
3. Απομακρύνσου από μεγάλες γυάλινες επιφάνειες ή έπιπλα και αντικείμενα που μπορεί να σε τραυματίσουν.
Εάν βρίσκεσαι σε εξωτερικό χώρο:
1. Απομακρύνσου από τις προσόψεις των κτιρίων, στύλους με ηλεκτροφόρα καλώδια ή άλλα επικίνδυνα σημεία και προφυλάξου κατάλληλα.
2. Απομακρύνσου από την ακτή. Ύστερα από ισχυρό σεισμό μπορεί να δημιουργηθούν θαλάσσια κύματα βαρύτητας (tsounami).
3. Aπομακρύνσου όσο μπορείς από σημεία που μπορεί να προκληθούν κατολισθητικά φαινόμενα,


Πηγή: Οργανισμός Αντισεισμικού Σχεδιασμού και προστασίας

Multiple Choice

Τι πρέπει να κάνεις κατά τη διάρκεια ενός σεισμού;

• Καλύψου κάτω από ένα γερό έπιπλο και κράτα το πόδι του.

• Τρέξε να σωθείς.

• Μείνε κοντά στο παράθυρo για να δεις τι γίνεται έξω.

Τι πρέπει να κάνεις ΜΕΤΑ τον σεισμό.

Εφάρμοσε το προσεισμικό σχέδιο σου.
1. Εκκένωσε το κτίριο από το κλιμακοστάσιο, αφού πρώτα κλείσεις τους διακόπτες του ηλεκτρικού ρεύματος, του φυσικού αερίου και του νερού. Πάρε μαζί σου τα εφόδια έκτακτης ανάγκης.
2. Κατέφυγε στον ανοιχτό, προεπιλεγμένο, κοντινό και ασφαλή χώρο. Μείνε μακρυά από προσόψεις κτιρίων ή άλλα επικίνδυνα σημεία.
3. Προσπάθησε να μην χρησιμοποιείς άσκοπα το κινητό σου τηλέφωνο.
4. Περίμενε μετασεισμούς, οι οποίοι μπορεί να προκαλέσουν επίσης βλάβες στα κτίρια.
5. Βοήθησε συνανθρώπους σου που έχουν ανάγκη, ενημερώνοντας σχετικά τις αρμόδιες υπηρεσίες (Πυροσβεστική: 199. Αστυνομία: 100. Εκαβ:166).
6. Ενημερώσου σχετικά από τους αρμόδιους φορείς και ακολούθησε πιστά τις οδηγίες τους. Μην πιστεύεις φήμες, δημιουργούν σύγχυση.




Πηγή: Οργανισμός Αντισεισμικού Σχεδιασμού και Προστασίας.

Multiple Select

Τι θα κάνεις μόλις τελειώσει η σεισμική δόνηση;

• Βγες από το κτίριο χρησιμοποιώντας τις σκάλες.

• Μείνε σε ανοιχτό και ασφαλή χώρο.

• Απομάκρυνε ηλεκτροφόρα καλώδια από το σημείο που βρίσκεσαι.

• Άκου τις πληροφορίες που σου λένε οι άλλοι.

• Βοήθησε συνανθρώπους σου που έχουν ανάγκη.